故事一：妈妈陪宝宝学习，但是教了一遍两遍三遍还是记不住，全身上下一副耍赖的表情，如果你就是那位妈妈，下一幕会是什么样子？
故事二：你最近要去做一件你特别想做的事，跟父母谈过，本以为父母会支持。结果，父母整天从早到晚的说教，担心这个不能那个。就是拦着你不让你去。如果你是这个孩子，下一幕会不是是和父母展开激烈的争吵？
故事三：你和爱人兴致勃勃地准备出游，但是，因为一件小事他就高声表达自己的意见，搞得原来的美好兴致被破坏的烟消云散，这时候你会不会跟他吵起来呢？
很多时候，与家人相处比与外人相处更难。以前的我也会遇到类似的情况，但是最近的一次教练探索中让我看到，日常生活中我们会遇到各种不尽我意的情况。
在这种情况下，最直接的方式可能就是发火来表达自己的不满感受，但是，我相信很多人事后还是会后悔，这是为什么呢？
因为每个人内心都有认同期待感，希望得到周围人的认可，争吵过程中自己情绪的不稳定状态会给自己内心带来不认可感。那我们如何能够减少这种和家人相处中的矛盾冲突呢？
我来给你介绍一种好方法这就是教练技术中常常提到的一种抽离状态。
在客户的约谈过程中，教练会保持一种抽离的状态以保证自己不被客户带入事件中去，从而可以更好的支持和帮助客户。
同样，如果我们能站在第三者的视角去观察当下的这个情况，身份抽离后遇到这种情况，就不会觉得对方是在对抗我攻击我，所以就可以用另一个身份去聆听对方，原来你要表达的是什么。然后再做回应。
当你从事件中抽离出来，就可以客观的分析对方的状态和诉求，从而对应解决。
故事一中的妈妈，可以用幽默的表情学下儿子，把儿子从不耐烦的情绪中带出来，然后根据儿子的能力适当鼓励，设置终止点。
故事二中点孩子，可以让父母知道我是了解你们的担心，也请您让我试试，我会尽全力努力的。
故事三中的老婆可以做个鬼脸或突然抱过去，让暴风雨变成阳光，继续完美出行。
快回去试试吧，抽离状态你值得拥有。
本周总结
输入
1.听书《稀缺》，对自己的状态有了全新的认识，对努力方向有了全新的想法。
2.教练技术周四demo，对逐字稿拆解学习。总结出经典问句，记录在大师笔记上。
输出
1.周总结，先完成再完美，坚持做下去。
2.建立早起流程，养成习惯，直接把事件编码到自己的大脑程序中，发点很多事不用想也不会忘记了。
教练技术
1.跟踪服务长期客户一次
2.自我教练一次
生活
1.挑战了高压锅做的辣白菜汤大获成功，老公第一次说要送给同事品尝。
2.给儿子做了小奶糕做零食，一次就成功，卫生又安全，好开心
3.虎哥学习一课《四五快读》，数字，养成习惯每天早晨听韩语
4.虎弟又会说好多话，竟然能用磁铁玩具作出直升飞机，而且还摆的整整齐齐的，样子特别可爱。
5.小小弟在肚子里长得越来越大，除了打呃，力气也明显变大了。用头和屁股在妈妈肚子上拱出各种大包。
工作
1.完成本周销售计划
2.建立销售记录及时给客户反馈
娱乐
1.冥想7天
2.英语小说阅读两天
3.孕妇瑜伽3天
4.最近痴迷YouTube 老高与小沫频道，老高操着一口大连口音，俩人一唱一和，让苦逼的高科技知识变得特别可爱。
WWW
建立习惯模式
EBI
下周开始建立工作复盘手册
