迷茫怎么办

今天听了一个up主关于迷茫的视频,觉得超级赞,听了好几遍,然后摘抄了一一部分,共勉,希望我们都可以找到自己喜欢的事情


建议1:找到一个可以累加的目标

去想自己创作的内容为多少人带去了新的价值,又在反馈的过程中从大家那里学到了多少新的东西,当作品的质量上去了,还需要担心没有人看吗?

建议2.面对选择,对当前状况和可选方案分别做一个细致的评估

陷入迷茫的人和目标清晰的人问出来的问题是不一样的

迷茫的人会抛出一道选择题去问对方的选择,之后还会怀疑这是不是一个正确的选择;而目标清晰的人则会抛出一道非常细致的问答题,去了解对方所知道的信息,并通过其他的调查和思考来确定自己想要的答案

面对迷茫,最好的方式就是对当前的状况和可选的方向分别做一个细致的评估,自己去了解每个选择可以获得什么,又要付出什么,需要准备什么,但又欠缺什么,慢慢的你心里就会有一个属于自己的答案

当你还在担心自己选择一个就没有时间去顾及另一个的时候,有想法的人已经为自己的目标做了充足的调查,并做好了决定和规划

有的时候,规划和方向并没有那么难获得,只是因为曾经生活被安排好了的我们已经习惯于依赖别人去获得答案,而当我们得不到参考答案的时候,就会把时间浪费在犹豫和纠结上,这背后的区别与能力无关,而是我们是否掌握了自己生活的主动权

我们经常会陷入一个生活怪圈:在前一个阶段没有得到理想的结果,进入新阶段便开始后悔和纠结,而这种情绪又会影响他们在新阶段的发挥,进而又造成一个消极的结果,如此周而复始

我们不可能要求自己在15岁的年纪拥有25、35的人生阅历,这也就意味着,很少有人会在初高中阶段就明确知道自己未来的方向是什么,每个人的生活都有过一些错误的选择,但这些错误的存在是为了让我们在未来少走一些弯路,不是让我们纠结和惆怅的,我们没有办法改变过去,但我们可以用过去的经验改变未来,既然我们要把所落下的补回来,这条路注定要难走一些,但如果原地踏步,我们只会被生活甩的越来越远

每一个人的生活都有很多关心自己的人,但只有当我们自己对一个选择做了充足的准备,并(用准备)赋予她足够的信服力,那些关心我们的人才能够提供我们所需要的支持,那些负面的声音才会识趣地离开

建议3:那你还担心什么的处事态度

遇到问题——能解决嘛?

能——那你还担心什么

不能——那你还担心什么

遇到事情先去找解决办法,然后再宣泄情绪

当我们下一次遇到新的问题,我们应该下意识想我应该怎么解决这个问题,等找到了解决办法,再回来安慰自己柔软的一面,去倾诉,去宣泄,这样的处事方式既不会在宣泄的时候给身边的朋友和亲人带去过多的压力,宣泄以后也可以更好地让自己以一个积极的心态去解决问题

建议4:时间——理论——实践的行事模式

只有自己亲身迈出第一步,你才知道做这件事情的真正体验是什么,会有哪些收获,会遇到什么问题,需要做些什么准备,需要学习什么

建议5:告别纷扰,去寻找生活的宝藏

把手机丢在家里,给自己一整天去做自己之前没有做过的事情

有三个建议:

1.书店/图书馆逛逛

如果看到了吸引自己的标题书就翻开看看

2.郊外

带上一瓶水去郊外走走,想想平时没有时间去思考的事情

3.忙碌市区

去忙碌的市区走走,观察每个人为了各自的生计忙碌的百态

你会感受到生活充满着很多有意思的事情

你无需强迫放弃习惯,积累的兴趣会驱使我们减少不必要的时间消耗,做更多自己想做的事情

我们所需要做的就是给自己一些时间去寻找生活留给我们的宝藏

建议6:如果喜欢的方向太大,就从学习框架开始

框架学习只是为了帮助高效专精

建议7:幸福感不是终点,而是起点

获得幸福感才是最简单的事情,因为我们只需要去帮助别人,去回应关心自己的人就够了,有了生活的幸福感,我们才更有动力去工作,而这种正向的激励,会感染到你身边的人和事,你也会得到一些正向的反馈,这才会有更大的机会让我们成功,进而带给做自己和家人更好的生活

每个人都在为了生活而努力工作,只不过一些人把生活挂在了遥不可及的地方,一些人则是一开始就带着它上路

当幸福感一点点积累,自己就会有越来越多的动力去热爱生活

建议8:把良好习惯的养成当做一种“犒劳”

建议9:记录一场“生活的实验”

当你觉得自己的努力回报不足的时候,日记也好,照片也好,视频也好,不妨选择一种方式把自己付出的点滴记录下来,过段时间回来看看自己的改变,你会发现,自己认真努力的付出,是真的会有回报的

迷茫,纠结,不知道自己喜欢什么,其实是我们面对生活的未知打出了一面保护自己的盾牌


我们唯有善待生活,生活才能善待我们

不要去想生活能带给你什么,想想你能为生活带去什么

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