（主题：我的三个潜在敌人（坏习惯））
一、自己吓自己。这是跳到我脑海的第一个。把困难想得太可怕，以致于99%的事情还没开始就OVER，剩下的1%开始以后觉得也不过如此，甚至有的越做越顺手，越做越有成就感。
二、耽于空想。沉溺于幻想帮了我许多，却也透支了我的生命力，让我和真实世界隔离得太久。一个人的时间就这么多，想的多，做的少，最后只能一事无成。
三、拖拉。跟自己打了几十年交道，还是不了解自己：每次给自己留半个小时，会发现要一个小时；留一个小时，发现要两小时才够。比如说坐火车、坐飞机，最后总是要变成赶火车、赶飞机，一路狂奔，心急如焚。如果是冬天，衣服穿得多一些，能闷出一身汗来。
好了，我的三个坏习惯很顺利地说完，自己很满意，但是我不太满意的是这个主题给它们贴上的标签。我可以说它们是我的三个坏习惯，我也可以反思，为什么它们会成为我的习惯？以致于我明明知道他们有坏处，但不舍得放弃。也就是说，它们一定是能给我带来一定的好处。
没有坏习惯，没有好习惯，只有习惯；就像一个人没有优点，也没有缺点，只有特点一样。它们在不同的情境之下可以相互转换。看见自己的坏习惯固然很好，更好的是看见自己深层次的需求和内在的心灵模式。
