杨绛先生有这么一段话——
当你看清了一个人而不揭穿，你就懂得了格局的意义；当你讨厌一个人而不翻脸，你就明白了释然的重要性。活着，总有你看不惯的事，也有你看不惯的人茶不过两个姿态，沉，浮；饮茶人不过两种动作，拿起，放下人生如茶，沉时坦然，浮时淡然，拿得起，也要放得下。
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人生中的一种格局，做到了也许就上升了很一个台阶。人往往都是感情冲动的，愤怒的时候往往口不择言，讨厌的时候，一个劲的说人家不是，祸从口出也是常有的。看到了杨绛先生这段，我想有时候控制情绪是必要的，有时候，人往往在生气的时候想把你生气的事情跟别人尽情的宣泄抒发出来，而你想过吗，你说的那些，有多少人会跟你站在愤怒的同一战线，你在愤怒的说，人家只是一个听者，或是听故事一样，或是无奈的不得不听，或是听后把你的故事转载，然后你的愤怒的故事一个个流传，等你熄火下来，被你动怒的那人，或许已经通过别人知道了你的怒骂，然后，你倒是生完了气，一切无所谓了，对方却心生隔阂，你们的关系很难回到从前了，或许你会说不理就不理，但时间久了，隔阂的人多了，人际关系也许就会变得艰难。这世上每天发生的事都有那么多，总难免会有看不惯，自己的心态，心理调解最重要，别让这些纷纷扰扰乱了自己的心情，心境就会开阔了吧！
