从身体上、心理上、精神上，

培养你的耐力、勇气和力量，

让你可以带着优雅和活力

迎接新时代的挑战。

——Yogi Bhajan

维持的法则: 坚持！

像灵魂一样: 稳定、永恒、优雅、值得信赖。

——《水瓶年代的教师》

妙觉：37/40能量圈早课第37天。周六早安。美好的周六，我们在昆达里尼瑜伽早课的时空美好相遇。准时开始早课，坚持日日习练，没有中断。安坐，调频，唱诵，能量圈肯定句练习，苏菲磨转，生命神经伸展，消除小我……慢慢打开能量圈，整体变得更加强大有力量。坚持，你就能继续向上。自我鼓舞，自我加持。人生没有白走的路，每一步都算数。加油吧，亲爱的自己。

[太阳]坚持

✨✨✨

坚持，你就能继续向上！

Keep up &

you will be kept up！

2023.7.22，早上5点，37/40

能量圈昆达团体早课第37天&

昆达团体早课第639天打卡️

/️妙•觉幸福花开社群金卡会员专享/