受：
今天早上已经是这周第五次做客户，昨晚还是一对一的教练，还有话题可以谈，我也是蛮佩服自己。感觉很多东西被清理掉了，其他东西就可以慢慢进来。
昨晚和今早的话题有异曲同工之处，昨晚讨论的是自己总是不断的向外抓取，想看看背后的原因，早上讨论的是为啥自己总喜欢给自己压力，一件事就会变成任务去做，感受到自己的捉急，想要快一点成长，成长速率不断在变化，可能离自己的目标就更近一些。
觉：
如果是之前，一定会说自己很有上进心和进取心，但现在会觉得这是一种恐惧，不满足于现状，想要快速离开。离开上海一年半了，之前总想着怎么快点回去，北京没有生活，现在也渐渐找到自己的生活节奏和状态，也许什么都没变，是我变了，更能接受这个客观的世界。北京没有生活，我就自己去创造，没有好吃的我就自己去找，没有好玩的我就自己去组织，把它变成我喜欢的样子就好。
悟：
自己真的成长了，接纳了许多，以前是不会承认自己的恐惧，李青老师肯定知道的，当在新的状态中就能发现很多真相：我有智慧、我有勇气，还有一筐的工具（其实还是挺多资源的在向我不断涌来），都可以拿出来用
行：
让自己再沉下心，保持当下的状态（需要修行），走的更深更远
