今天对姜老师说的有一句话印象深刻：“如果你对你的父母心有怨恨，你要做的事情一定不是强迫自己去原谅他们，而是要分析他们，要直面你内心的痛苦。”
今天姜老师把她小时候的一些经历分享给了我们，我才明白为什么她在第一节课的时候就会说最讨厌听到别人说：“百善孝为先”最不喜欢别人说：“妈妈永远是最爱孩子的人”。因为她从小就没有得到足够的妈妈的爱，所以她现在会很照顾关心自己小孩的感受，不想让她有一点点妈妈不爱她的感觉，甚至会让旁观者觉得有点过，因为自己的童年就是因为这些事情而过得不快乐，所以也就不希望自己的孩子能够避免这些事。可是这些都是自己没有拥有过的人才会明白的事情。
姜老师还讲到了她高中的时候有一段时间因为爸爸突然感觉到内疚而拼命对她好的时候，她有多么不适应，有多么惶恐，她害怕万一有一天自己做的不够好了，是不是他们就不会对她那么好了，所以她也不需要这样的补偿，其实这跟我现在的状态多么像呀！很多事情过去了就过去了，在我最需要爸爸妈妈在身边的时候，最羡慕别人的爸爸妈妈在身边陪伴着成长的时候，他们不在；而现在我习惯了自己一个人，可以自己处理一切事情的时候，他们再来补偿，我只觉得只是多么多余和令我困扰的事情呀！
最让我印象深刻的还是那句话：“如果你对你的父母心有怨恨，你要做的事情一定不是强迫自己去原谅他们，要直面你内心的痛苦。”这一句话好像一下子就戳中了我一样，我突然一下子明白我现在所有口头上的不在乎、无所谓，并不是因为我真的从内心深处原谅了他们，而是在用世俗的规范礼教强迫着自己原谅他们，减少自己的痛苦，我没有意识到我现在所做的一切努力，有多少成分是为了所谓美好的未来？又有多少是为了摆脱过去那种生活？摆脱他们？
