《走出剧情-持续说出真相,直到众人皆赢》读后感

以前看到过一则新闻,说一个妈妈因为辅导孩子作业,引发心梗住院。家里有孩子上小学的父母很可能也为辅导孩子作业而苦恼。

近日看了一本书《走出剧情-持续说出真相,直到众人皆赢》,文章的作者是李雪,我很喜欢的一个心理学者,平时关注她的微博,被她的文字吸引。其中有一章的标题是-不让自己成为对方囚笼。作者讲了她妹妹的故事。作者在给她妹妹数学时,双方都觉得不舒服,于是她果断放弃。对妹妹说顺其自然吧。在她的影响下,她的爸爸也给妹妹更多的自由,不在盯着妹妹的成绩和作业了。过了一段时间,她的妹妹觉得比较轻松和自由了,上学变成了一件快乐而在趣的事情。和父母的关系也有了很大改善,数学成绩也有了很大的提高。

其实整本书的主要内容就是要求我们从头脑里自己编提排的剧情中走出来,看见事实,尊重逻辑。这本书主要讲了如何处理人际关系,比如亲子关系,伴侣关系。她提出了创造一个良好的人际关系,先从自己开始,学习直接简单地表达需求,包括直接简单地拒绝别人。很多人不能够作到这一点。有时候家长拒绝孩子的要求时,明明是由于自己的原因,反而责怪孩子的要求不合理。

如果一个在乎自己的正确,远远胜过在乎真实的关系和活生生的感受,那么他注定无法建立滋养的亲密关系。在中国的家庭里,夫妻关系和亲子关系中,如果有人及时的认识到这一点,那么他就会在亲密关系上少走弯路,拥有良好的感情,为事业的发展提供稳定的情感支持。

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