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    晨光里的奔跑者

    当城市还在酣睡,蝉鸣未起,热浪未兴,我已踏着微熹出发。 此刻的世界,是独属于我的静谧王国,路灯的光晕在薄雾中晕染,为前路铺上一层朦胧的诗意。 五...

  • 夜开花的启示:在等待中见证生命的奇迹

    清晨走进屋旁的园地,潮湿的泥土气息裹挟着淡淡清香扑面而来。目光不自觉地被藤蔓上那一抹嫩绿吸引——夜开花结果了!圆润饱满的果实垂挂在翠绿的藤蔓间,...

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    体能休息日给自己加餐十公里

    今天清晨一出门,就感受到了一股闷热,没有前几日清晨的凉爽。 虽然今天天气预报是小雨,只要出门的那一刻没有小雨,出去跑步都不是事,就算下雨,带上雨...

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    做牛奶冰糕

    生活就是要不断尝试。 每当看到一个美食,或者生活小妙招,我都想尝试下。如果满意,那就会方法记录下来,以后可以多吃实践,并争取做得更好,如果不满意...

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    忙碌又充实的清晨

    今天,天气预报依然是大雨,早上四点开始至9点雨量均为90%,但是只要我出门那一刻没在下雨,我都坚持出门跑步。 今天出门,地面虽然有点湿润,好在没...

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  • 前屈练习技巧

    晚上,忙完,摊开瑜伽垫子,继续练习瑜伽薄弱体式。 今天看视频,上瘾各种前屈 也是我一直做不好的体式。边看边加以实践,相信多加练习,肯定是会有收获...

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  • 致我的屋檐与星光

    亲爱的: 今天,是你人生旅途上新一道年轮。当烛火摇曳在你面前,我心中涌动的,绝非仅是庆贺的喧嚣,更是沉甸甸的感恩。这几十年的岁月长河,何其有幸,...

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    红糖荞麦发糕

    家里有荞麦面粉,我总想着如何去发挥。如果不及时去做点什么,时间一久,会被打入冷宫,然后再也没有兴致去动手了。 趁现在热情还在,我想试用面粉做成的...

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    世界很小,请带着梦想奔跑

    晨光熹微,要出门的刹那,稀稀疏疏地雨滴开始散落在院子里,我犹豫了几秒,瞬间又回到客厅带上雨伞,出发。 我又一次踏上跑道。跑鞋与地面接触的沙沙声,...

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个人介绍
没有谁的幸运,是凭空而来,只有当你足够努力,你才会足够幸运!