2月18日(星期一)
2月18日——24日周计划
生活方面
继续家庭断舍离
1.门口鞋柜
2.厨房
食物方面安排好食谱
清淡为主
健康方面
运动跑步
体重降到56kg
学习方面
每日读书改为碎片化时间
或是如厕时间完成
《断舍离》读完
《刻意练习》
工作教学方面
1.高三课程(现代文阅读完成，文言文完成复习)
2.集训课(环境描写作用和人物描写作用，人称作用，写作手法作用)作文训练
3.准备高一开学课程
4.准备纪宁课(判小六的试卷)
7.8年级课
心理咨询师课
2月18
今日安排
以时间轴为序
早上4点40——5点10(早起写晨间日记)
5点10分——5点20(洗漱 ，喝水，敷面膜)
5点30——6点10(准备课件)
6点10——6点30(准备早饭，煮蛋，化妆)
7点左右下楼
