一、男性不宜：
1.浓茶、咖啡、碳酸饮料、酒等；
2.紧身三角裤（保证小家伙有相对宽松、适宜的温度）；
3.久坐马桶；（好多人在家上厕所的时候都喜欢带着手机，一玩尽兴就霸占着厕所，久坐马桶阅读对男性生理健康影响极大）。
二、男性宜：
1.坐浴洗澡；
2.适当进食巧克力，切记把握好度；
3.韭菜，又称还阳草；
【任何食物都含有可能导致过敏的分子：抗原。它进入人体后，会刺激免疫系统，产生抗体。如果长期吃一种食物，人体本能就会被抗体掩盖，复合免疫分子像雪球一样越滚越大，停留在体内会阻塞微血管，妨碍血液和体液运行，反而让你对性爱提不起精神来。所以，助性食物需要经常更换品种】。
三、浪漫前与浪漫后：
1.前：不宜空腹，不宜过饱；水到渠成则会更浪漫；
2.后：不宜冷饮，无论冬夏，浪漫时胃肠黏膜充血，即便过后口渴，这时喝冷饮会刺激胃壁，选择温开水或者温饮料都是可以的。
四、浪漫后男方的口味变化：
浪漫后，男方的内分泌会“暂时性失调”，平时有点辣味的食物他也会觉的不够辣，女生每次浪漫后都要记得给男方做/点些辣辣的食物，即便他不喜欢吃辣，这时候只要有点辣味的食物，他吃起来就会特别的可口，又能感觉到你在饮食方面的体贴，疼爱你家老公的女士注意了噢！
