一、《督导收获7》王婷灏，中级社工师，12355青少年服务台咨询师，中原焦点团队讲师、心理咨询师，正向整合催眠师，小物件代际创伤团排师，考试心态指导师……持续原创分享第2322天，2025年4月8日
一、1-3次完成个案概念化以后也逐步修正。
二、CBT框架ABC三栏表认知重构。
三、认知重构，行为激活，互为关联。
四、时刻觉察认知过滤器。
五、核心困难三个学习成绩、同伴关系、亲子关系。
六、成绩下降的原因找到困难再定目标寻找资源解决。
七、亚伦贝克T型认知行为疗法模型。情境自动思维情绪反应行为反应生理反应。
八、解决困难是关键。
九、合作式好奇以来访者为中心。
十、补偿策略应对方式。
十一、思路要清晰箭头向下。
十二、看到问题背后的认知信念。
十三、咨询提问尽量用开放性问句。
十四、咨询像绣花一样深入细致。
十五、自相矛盾时温柔的面质。
十六、最大的压力来源于哪里?
十七、说出几件事讨论三栏表五栏表。
十八、共情不要忘记技术不要游离。
二、每日阅读1531天《心理学基础》。有声读书打卡第1327天。
三、讲师班开讲第1425天。
四、咨询740-741次。
五、WTH快乐学习动力营第二期读书开启第124天。
六、快乐学习动力营第二期第十课。
