写在前面的话：
这是实修营老学员婉儿的一篇觉察记录。
她是一名人民教师，见到形形色色的家长和学生，一次看似平常的家校联系，会给她带来什么样的触发呢？
当一件事触动到婉儿，幸福实修沟通密码の四步实修，又会给她带来什么新的感悟呢？
还原事实（事件）：
跟一家长电话沟通半小时，聊了孩子的在校情况、家庭情况。（这个孩子是五年级转学过来的，两个月后发现孩子变了，一问才知父母在半个月前离婚了，对他影响很大。现在六年级，因为一些事在学校与老师同学发生矛盾，再次与家长沟通。）这次主要与孩子爸爸聊家庭，特别是离婚后对孩子的影响。
孩子心里承受了很多他不该承受的负担，藏着很多事，各种情绪都压抑着，他需要发泄，但找不到发泄口，反应在各种看似不妥的行为上，自尊心很强。
而爸爸为了能给孩子（和姐姐）有个好点儿的生活，整天为工作奔忙着，让孩子吃快餐，甚至晚上一个人在家（姐姐读初中住宿）。导致早上经常迟到，作业不完成。
觉察情绪（感受）：
心疼，有点无助
看清价值（提示）：
1.父母的问题该由父母承担，这是父母的问题不是孩子的，孩子不应该成为那个“牺牲品”，但孩子往往会认为自己就是那个破坏父母关系的人。
2.父母好了，孩子才会好。
找到方法（下一步行动）：
1.持续关注这个孩子的行为，多跟他沟通，并为他寻求心理辅导。
2.让孩子继续信任我，愿意跟我敞开心扉（努力中……）。
3.回到自身，夫妻关系大于亲子关系，与先生继续爱情银行存款，爱的沟通是第一步。
4.归位，回到妻子身份。
5.父母好了，孩子才会好。
结语：
在实修营中，这样的打卡每天都有很多，正是这样的一篇篇觉察日记，一步步实修，成就了实修者们越来越清明的内心！
看完这个打卡，对你有什么触动呢？欢迎在留言区告诉我们！
或者你有什么困惑呢，也欢迎留言给我们，说不定可以得到解答噢！
实修营日签图
