图片发自简书App
今天早早的起床洗漱后，在疗养院的优雅环境中散步去。
南方的梦里水乡的优雅环境是我们北方人所向往的。阳光明媚，鸟语花香，荷花盛开的早晨，走在林荫小路上，听着《与宇宙之爱连结》的轻音乐，享受着、体验着……
图片发自简书App
我在绿树成荫，飒飒风响，那是大自然的絮语，自言自语的心事。清新的空气里，甜甜的气息，音符一样的天籁声韵，有着一份清闲，没有一丝压力一点烦躁的轻松时刻，只是领着自己的心情，选择漫步，湖边的荷花盛开争奇斗艳。
我在树荫下的石凳上坐下来，轻柔的闭上眼睛，沐浴在透过树荫稀疏的阳光下，绿风拂面，美好惬意直抵心房。
在舒缓的音乐中，小时候的自己浮现脑海中，梳着两个牛角辫的黄毛丫头孤独的站在墙角旁，渴望的眼神看着周围，好像是期待着爸妈的关注……
自从学习后，这样的画面时常浮现出来，而且越来越频繁，越来越清晰。
今天，不一样的是，当这样的画面闪现时，同时一个声音在脑海中回荡：这是你的选择，你可以继续抓住小时候的过往，你还可以有别的选择。
当听到这个声音时，我顿时释然，并在脑海中浮现出不一样的画面：拉着小丫头的手，在惬意的环境中奔跑着、嬉戏着……淹没在幸福里！
小结：
1.心理学专家说：看见即疗愈！转化就在瞬间。今天真正的体会到何为放下！
2.今天我才知道，我们没有什么小时候的自己，只是我们现在体验到小时候不好的感受，而错误的认为那就是小时候的创伤，抓住不放，把自己搞得越来越疲惫，更重要是遇到问题会推卸责任，把问题合理化！
图片发自简书App
