成年人常常抱怨:上班时间太繁忙,下了班又要忙着做饭,做家务。日子过的单调乏味。
孩子们常常抱怨:每天上学就已经很疲惫了,放了学又有很多作业,周末还要补课,还要完成更多的作业,每天都活得水深火热。在这个科技发达,信息泛滥的时代,几乎人人都觉得缺时间,看几条新闻的功夫,半个小时就过去了,看个电视剧,又一个小时过去了,还想去运动运动,还想和朋友多聊聊天,可是时间啊,怎么永远都不够用呢?
随着年龄的增长,我们想要的东西越来越多,需要的时间也越来越多。可是愿望是无限的,时间是有限的。就好像你想买的东西有很多,可是钱数有限,这时候就该考虑考虑,哪些是必需品,哪些是需要花大价钱买下的,哪些东西根本不需要或者可以便宜买进。有了这样清晰的计划表,就可以将时间合理分配,节约出更多的时间去做你想做的事。和理财一样,时间也是可以管理的。
以下是本人亲身实践的时间管理心得,希望能或多或少的帮到那些渴望拥有更自由时间,更好的享受生活的朋友们。
实践前:
周六周日,上完两天的课后,通常周一我会全天在家休息。睡觉睡到自然醒,醒来后会看书或者看电视剧消遣,早饭基本取消。如果看的过于投入,常常连午饭也免了,直接吃晚饭,通常是叫外卖,因为心理上觉得同自己做饭比,相对要节省时间(也不知道省到哪儿去了),晚饭后再看几个小时,一天就结束了。周二周三依旧如此,只是偶尔会出去走走,透透气,周四会去串个门,周五开始准备周六周日的课程。总结下一周的生活,心里紧张的很。周一夸口说要锻炼身体,说要好好学做饭,说要开始学习写作,可是一周一眨眼就过去了,计划的事情,一样都没实现。倒是看了很多自己完全不感兴趣的电视剧。表面看起来过得很轻松,心中却十分的懊悔,开始埋怨自己,觉得自己没有自控能力,前途渺茫,自信心明显下降。
实践后:
按照书上的建议,我把近期想要做的事情逐个列了出来
1.理财第一步,学习记账
2.减少打车次数,办一张公交卡
3.每天读书
4.报名健身俱乐部,锻炼身体
5.尽力每天做饭
6.报个英语口语班
接下来,设定每日计划,并将近期想做的事落实到每一天的计划中
周一依旧是休息日,不同的是这是个带有任务的休息日,我将其定为食材采买日,以后每个周一都会去超市把一周的菜买好,定好菜谱
周二临时有事,计划打破,睡觉前定好后一天的计划
周三行程
7:00 起床喝一杯白开水
7:00-7:30 洗漱,吃饭
7:30-8:30 读《时间力》
8:30-9:00 锻炼身体
9:00-10:00 办公交卡
10:30-11:30 去健身俱乐部报名
第一天实施计划,真是漏洞百出,早上起来,想到首先要喝一杯水,却发现前一天忘了准备,只好改在吃饭之后,吸取了这个教训,我在计划本上标注道:前一天晚上睡觉前一定要烧好水。果然接下来的几天这一项都完成的很顺利,并且逐渐形成习惯,起床喝杯水不仅能帮助清理肠道,还能使人瞬间头脑清醒,提高起床的效率,是治疗赖床的好方法。其余的计划常常会因为突发事件临时进行调整,坚持按计划实施了几天,虽然不能算是百分之百完成,但因为心中时刻有目标,每天都过得十分充实,诸如记账,读书等习惯也在慢慢养成,为了进一步培养自己的耐力,我注册了简书,给自己定下每日写1000字文章的目标。让人兴奋的是,随着计划的日趋完善,实施起来也越发的得心应手。如此小小的行动就能给你的生活带来翻天覆地的变化,还等什么呢,快试试看吧!