在2019年9月第一次参加易效能一阶学习后的三年，终于再次来到了叶老师的课堂。特别期待这次的学习之旅，一方面是因为确实需要回炉调整自己，另一方面为了大女儿等到了今天，带着即将上大学的她来参加课程，希望她通过学习时间管理，更好的迈向人生的第二里程碑。
两天的课程，很多干货，特别钦佩叶老师知识的系统性、软件的研究深度，最喜欢他分享的每一个真实案例和故事，听别人精彩的成长故事，激励自己更努力前行。别人行，我也可以！
同时，很幸运受邀服务第二组伙伴，心里忐忑，全是高能学习践行达人，有多位PPT教练，亲子教练，睿智的律师，走过无人区的企业家。得知都是这么厉害的伙伴，我也放下了忐忑，他们都这么优秀，对易效能的课程和践行都很了解，那应该也没有什么不清楚的。反而我还占了大便宜，因为能够靠近这么多优秀的人，在他们的带领和感染下，我多少也会沾点光，让自己更优秀些哈！
结束线下课，当天晚上组长群信息扑面而来，顿时有点招架不住。我其实是怕麻烦的人。也对自己的领导力不自信，担心大家会慢慢失去践行的热情。真想往后退。转发班级信息后，小组伙伴积极响应，每个人都认领的职务，被大家的积极感动，也感受到很多伙伴很忙，那我就顶上吧，上传下达，做好跟进，如果不能有更好的创意和创造，至少把基本的事情做好吧！
终于，在一周后，我们在13个小组中获得了亚军，所有的功能归功于大家，特别感恩大家的齐心协力。
再说说自己的践行，开始设定目标时，心里想着减肥10斤，心甘情愿每天为减肥做一件小事。但转念一想，这个抓手在哪里，如果说做一件小事，后面是不是我就说我中午没吃午饭或吃的很少，如何打卡呢？于是，将目标改为每天运动半小时，运动的内容和时间是可以呈现的，通过这种方式也来更好监督自己。
践行一周，目标基本达到自己期望的完成标准，感谢伙伴们共同激励，促使自己每天能够动起来，坚持必须通过他律，一群人，一起走。期待自己90天后的运动成果！
