父母要如何应对?
1.修自己
2.家长情绪稳定。
3.先接纳孩子情绪,事后一起复盘。
4.爱自己
5.和孩子科普一下身体和心理的变化。
6.爱满则溢
7.学会共情
8.不被孩子带入情绪区
9.积极暂停