一、检视上周计划：
1、时间管理。
周一早晨制定了一周需要做的事，有重要紧急和重要不紧急的事，周末来复盘，发现重要紧急的事都做完了，重要不紧急的事一样都没做，这些都是隐患，就怕到时撞到一块，全部变成重要紧急的事，那就焦头烂额了。
早起团结营了，我的阶段性目标完成，本周也给自己放几天假，小红花激励法没有使用，但已经做好下一个阶段的目标。
2、开始确定自己的100个愿望清单，本周完成25个。
还是没有写到25个，但促进了自己思考到底想要什么？最近思考的很多。
3、开始确定个人使命宣言，本周完成一半。
有两天忘记了，对于新任务要充分重视，否则忘记再正常不过。
4、背经典。
①读《论语》泰伯篇。
完成。
②背《漫兴》、《滁州西涧》。
最喜欢读诗，每天都把前段时间背过的诗重新读一遍，艾宾浩斯记忆法是重复8遍，我也不知道重复几遍了，笨鸟先飞，勤能补拙，你的努力，时间会给你最好的答案。
5、坚持日行万步6天，连续二次跑步3公里。
二、计划外完成
1、熊猫书院：《投资中最简单的事》。
2、给女儿写美言录。
用上了母亲节女儿送的本子，在写了两次后没坚持了，为什么呢？因为女儿没有天天看，有时几天看一次，我本意又想认真对待这件事，不愿敷衍，所以早晨有时来不及写，就拖了下来。在开始的两天想着有时间补，再拖着就越来越多，今天已经第五天没写了，但我准备按重启键，让女儿督促我，把这件事断断续续地坚持下去。
3、家庭会议。
已经16次家庭会议了，中间老公外出开会学习耽误了几次，其他都正常召开。本周的会议让我很感动。轮到女儿当主持人，我和老公轮流发言，老公昨晚醉酒状态不佳，发言很短，女儿批评他不重视，平时就应该准备，而不是等到事到临头才准备，他虚心接受。我表达了对老公的感谢，昨晚应酬回来给我送了一束鲜花，太感动了！女儿会议中间放大招，她拿出事先写给我和老公的表白信，有图有文，真心感动，我爱你们！
4、每日爱心早餐。
三、下周打算
1、时间管理。
2、确定自己的100个愿望清单，本周完成25个。
3、开始确定个人使命宣言，本周完成一半。
3、背经典。
①读《论语》泰伯篇。
②背《庆全庵桃花》、《花影》。
4、坚持日行万步5天，连续三次跑步3公里。
四、感恩三件事
2018/5/14
1、早起在思考下个28天的目标，梳理了一下思路，看看书桌上的书已经堆成了小山，书越买越多，母亲节女儿送我的礼物是一本书和一个笔记本，晚上快递又收到两本大步头，女儿疑惑地问我这些书能不能看完，我也不知道什么时候能看完，年初就下决心把以前的存货读完，可还是没忍住，和书太有缘份，挡不住啊，啥也不说了，好好享受阅读的快乐时光，感恩！
2、上午单位警体大练兵，在大太阳底下暴晒了将近一个小时，闷热，汗如雨下，周围有同志抱怨，我却是内心很平静，注意力在呼吸上，耳朵全神贯注地听着教官的指令，喜欢这种淡定的心态，认真却又不敷衍，感恩！
3、今天天气太闷热，晚上和同学一起散步，回家路上她买了一个西瓜，非要切一半给我，我推辞不过就收了，回家切小块尝了一下，真甜！
2018/5/15
1、早起后和跑友一起到公园晨跑，天气闷热，跑友不时地停下来等我，她的鼓励对我是巨大的动力，感恩！
2、中午母亲做了午饭，用饭盒装好在路口等我，远远地看到她翘盼的身影，内心感动，母爱无以回报，感恩！
3、晚上16期早起结营，小伙伴们的分享太精彩，有人说看了想流眼泪，因为她们是全情投入，所以是感触特别深，当然收获也多多，来自团队和他人的力量是强大的，感恩！
2018/5/16
1、中午回家路上听了谷应老师的冥想课，谷应老师的声音低沉缓慢，像清泉在石上缓缓流淌，这听课本身就是一种疗愈，感恩！
2、下午和早起群小伙伴聊天挺愉快，他们提了很中肯的建议，下期准备采纳，感恩！
3、晚上和同学一起爬东顾山，夜风习习，登高夜游的感觉太棒了！
2018/5/17
1、早起冥想，调身调心调息，腰背挺直，有累却也蛮享受，感恩！
2、中午在娘家睡午觉，自然醒，神清气爽，感恩！
3、晚上和老公散步，有同学打电话到家玩，还带了一盒茶叶，我又返还一点云南紫蒜，聊天挺开心的。
2018/5/18
1、早上被一个新闻故事感动到，配动图，在天津地铁车厢内，一男乘客肆意剥起大蒜，蒜皮撒了一地。在周围乘客颇有意见时，一名身着校服的女孩默默蹲下，把地上的蒜皮都收在手中，带出车厢，整个过程不到5秒钟。女孩说：“爸妈就是这么教我的呀！”看着小女孩背着红色的大书包蹲在地上捡起蒜皮又默默走向车门，真心感动，我默默回看了很多遍，丢下去，捡起来，这两个反差举动，带来了一堂深刻的教养课。一个有教养的人，站立之处即风景，感恩！
2、下午风雨雷电交加，办公室周围新移栽树苗导致排水系统不畅，很多车被困水中，最后我们一致认为用外面的车把自己渡到车上是最佳方案，所以最后就是找渡车，这个很容易就实现了，所有人都很热情，积极帮助被困的车主到车上，温暖，感恩！
3、晚上带了几位暴走团的朋友一起到开茶室的朋友那里喝茶，她教我如何泡茶，如何倒，我亲自泡茶给她们喝，感觉不要太好，感恩！
2018/5/19
1、早起感到事情有点多，想着要专注当下，一样一样来做，就不焦躁了，忙乱就是历练，感恩！
2、下午带女儿去买衣服，看着亭亭玉立的女儿，满心眼里喜爱，吾家有女初长成，感恩！
3、晚上到表弟的美发店洗头，和表弟特别开心地交流了人际关系与沟通、锻炼与冥想等，他开玩笑说我拯救了他的灵魂，他拯救了我的发型，哈哈，确实这两年他就是我的御用发型师，特别喜欢他设计的造型，感恩！
2018/5/20
1、清晨起床看到老公昨晚送的鲜花，心里暖暖的，520，我爱你！
2、上午开家庭会议时女儿送给我和老公自己写的一封信，图文并茂，写的话语深深感动了我们，谢谢女儿，我们爱你！
