【日更DAY421】每日复盘

1、脑子

公众号学习正确归因,归因能力是关联的,整体的,动态的眼光看问题,如何训练归因能力,可以用5WHY法,归因有点类似复盘中找到问题的根本源,如何找问题的根本源采用的工具是5WHY法,只有正确归因才能从根源上解决问题

听书《终身成长》,关于固定型思维和成长型思维;两种思维方式对自身评价的准确度不同,对成功的看法不同,对失败的看法不同,对努力的看法不同;固定型思维认为努力是一件丢人的事,不好意思让人知道自己很很努力,相信天分;成长型思维的人会有大局观,不断往前看;也是一个优秀人的标志,心态开放,往前看;


2、例子

工作中多些积极的想法,行动也会积极,就会有好的结果;主动上前一步,主动沟通,主动权就会在自己手中;感恩勇敢放下,积极主动的自己;


3、圈子

人与人的感情是越处越近,越处越深的,如果两人在一起久了情感反而出现问题,那往往彼此之间的信任与尊重出现了问题。所以,人与人之间的信任和尊重是情感的核心保证;

前一段时间,和一位无话不谈的同事,彼此之间有了一层隔阂,原因是工作中的合作出现了一些信任危机,在一些协作上没有达到彼此的预期;今天趁午饭时间说出了内心觉得压抑的地方,得到了响应,感受到了接纳,彼此之间的交流重新顺畅;如实面对自己的感受,多沟通,多主动,换位思考,是维持好的关系的桥梁;


今天也是感恩的一天,感恩所有的遇见,感恩主动、积极、有勇气、如实的自己!

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