23年7月21日，【站桩养正】公众号在新开设的【特邀专栏】中，发布了我撰写的首篇视频号直播复盘文章，该文的撰写日距离如今的时长已近一年。
可以说，它不仅代表了【站桩养正】对我习练站桩的一个鼓励，也是对我写作的一个肯定。在此，衷心感谢平台的厚爱。
此时，我想起人们经常会感叹：
时光如梭，时间都去哪儿了？
是啊，时间对每个人都是公平的，又是稀缺的资源。
无疑，每个人的时间大多都消耗在日常生活和工作中大大小小的人和事上，但无疑都希望花在自认为更有价值的事情上。
拿我自己来说，自从22年5月进入无极桩课程学习以来，一边练功学习，一边码字不断。
并且站桩带给我源源不断的写作素材，惊觉至今已累计书写80万字，已提前5个月达成了今年目标。
其中有关站桩文字占比在3成左右，这里面又以各种站桩复盘的文字为主体。
说起来写复盘这事还有个小故事。
周日视频号直播复盘，起始于学习群中的一个戏言。
这天直播期间，博主老师说了一个观点：当站桩一段时间后，如厕大便时无需便纸。
直播结束时，我很有感触地在群里重复表达了这句话，结果，有桩友表示没有看到直播，希望能重述直播大意。
看到桩友的需求，我就萌生了一个念头：为何不写一写直播复盘呢？
没想到，这一开始写起来就再也没有停笔，一直到今年5月底的最后一次视频号直播。
据统计，共撰写了35场直播复盘，无一场遗漏，字数累计近10万。
有句话说得很有共鸣：
“什么时候开始都不晚，最重要的是，开始了就不要停止”。
于是，才有了开头提到的复盘文章被特邀专栏发表的结果。
正如，我在复盘文章前言部分讲到的撰写发心：
一是想通过文字再现老师直播精华内容，彰显文字穿越时空的力量，弘扬站桩文化；二是想为广大桩友服务，分享复盘，提供学习参考，帮助提高认知。
我一直坚信：只要全心投入了注意力、精力和才华这颗宝贵的种子，精心呵护，辛勤浇灌，经过时间的沉淀，迟早会生根发芽、开花结果。
其实，撰写无回放的直播复盘，背后会付出很多，因这是文字记录，加工整理、深度理解和再创作的过程。
在近乎一年的直播前期，我一般是按时收看直播，不敢有一丁点的懈怠，因为我要快速记下老师说的每一句话，稍一走神，老师的精彩话语就瞬间即逝。
这就好像同声传译一般的即时记录，好在我有着较强的速记能力。
到了中后期，是可敬可爱的子叶老师帮助把直播进行录音，这样就可以反复回听音频了，极大方便了我撰写复盘，直播时候也可以放心离开一会儿。
所以特别感谢子叶美女老师，也是我的亲密搭档，帮助和促使我有精力、有动力一直坚持下来。
这期间，被我记录使用的草稿本不计其数，至少10本是有的，因为我还撰写其他直播复盘。
密密麻麻的字里行间，乱七八糟的圈圈线线，都见证了撰写复盘的真实过程。
若没有大量时间的耗费，没有倾注心血的投入，没有利他精神的支撑，没有他人的热情鼓励和好评反馈，是不可能有今天的成果。
当你帮助更多人满足需求、解决问题，使他们变得更好的时候，你才能变得更好，才会感到快乐和满足。
帮助别人，就是成就自己。利他，便是利己。
最后，还是以首篇复盘文章的结束语来结尾，聊以共勉：
“每天反复做的事情造就了我们，然后你会发现，优秀不是一种行为，而是一种习惯。”
