很多人活着活着就变成了自己讨厌的样子，这与自身依着惯性生活有关。
一、你为什么总在原地不停打转？
人们总是习惯性的走向懒惰，所以尽管我们不时会“立志奋斗”，没过几天就歇菜。又回到了那个“惯性的轨道”，毕竟习惯的力量是强大的人们更愿意停留在他舒服的、习以为常的领域，比如该早起不来的还是早起不来，该日更中断的还会中断，想学英语、编程的还是迟迟不动手，想不超支的还是大手大脚。
该懒的还是懒了回去，这就像有一个强大的磁场不断地将你吸回原地，就像地心引力般让你只能在一个轨道运行，不付出点努力和挣扎你还真到不了另一个所谓更高层次的轨道。
比如，你每天吃的依旧多、撑肚，肚子一点点变大；你依旧晚上睡不下，早上起不来，尽管想了千遍万遍要早起还是做不到；你依旧没去跑步、没去健身，活力和肌肉离你还是如此遥远。
但是别怕，怕就不会成长！
一、睁大眼睛看清楚问题的模样
其实，我们最大的敌人就是畏惧，当我们还没有开始一件事之前，我们就因畏惧而退缩了，我们就因畏惧而逃走了。只是，你知道吗？只有当你发现了存在的问题时，才是解决问题的开始。
很多人之所以迷茫、忧虑、惶恐不安，是因为他们把自己吓着了——用想象中的问题，其实真的没有这么难，再大的事，只要天不塌下来也就没关系，俗话说得好，即使天塌下来，也有比你高的人撑着，所以，坦诚地面对自己以及任何问题，这里我建议你可以通过：
①用一沓A4纸，痛痛快快的写下心中、脑中、体内……所有的想法、灵感或者其他任何想下来的东西，无论是善良的还是邪恶的，可行的或是不可行的，先统统写下来；
注：你若不习惯用纸和笔，也还可以用手机记录，有“简书”、“便签”以及“印象笔记”等等可以选择。
②第二步，看看能为这些想法做点什么，也即下一步的行动是什么，然后安排好时间去处理就好了。
③第三步，每天都为梦想（也就是你心中梦寐以求、整日惦记着的事）做一点努力，让自己离梦想进一小步，具体做法如：当你想健身，你就让自己执行一个小计划，每天做一个俯卧撑；当你想跑步，你就让自己每天跑上一公里。以小取胜，超额完成，让自己每天都能更靠近梦想，也让自己每天都觉得过的很有意义。
记住，看清楚问题才是突破口，才是解决问题的第一步，如果你没有抓住问题，让问题飘在空中，那会给你造成很大的烦恼，你的大脑要反复的回忆起这件事但却得不到解决，你说痛苦不痛苦，而且让你心不在焉。
这是第一个生活经验：每天一点小行动。
三、积极能让鬼推磨
什么叫积极？就是每一件事都能看到好的一面，不抱怨、不唉声叹气、不泄气，永远都能发现“有趣的事”。
什么叫主动？就是多一份心，做事利索，从不需别人督促，从不要别人担心，自己能搞定的就彻底的搞定，不留下“残局”让其他人帮忙收拾。
做一个积极主动的人，不让别人操心，给别人提供帮助，带去欢乐，伸出援助之手，送以谦和的微笑，让世界因你而变得更加美好！
这是要牢记的第二、三个生活经验：提前处理好，不需别人说；积极的言行举止，时刻正能量。
