很喜欢伯特.海灵格的《我允许》，第一次遇见是听一位博主朗诵这首诗，后来在买的一本书的扉页中印刷的也是这首诗，太喜欢，手抄写过一遍，还想在简书文章中抄写一遍，送给自己送给喜欢的简友。诗不仅富有哲理，也很治愈人，当遇到很多不大好的意外事情，情绪有些激动时，无需全文朗读，仅仅看一眼这首诗的名字，内心就顿然平静了许多。冷静之后再想想，不过如此，都是人生之路的必然，生命长河中的的涟漪。允许一切发生，相信人生所有的经历都会让生命变得厚重和耐人寻味。
我允许
万事万物如此开始，如此发展，如此终结
因为我知道
一切来自因缘
发生皆是必然
若我质疑抑或否定
受伤害的只有自己
我唯一能做的就是允许
我允许
每一种情绪，任其发展，任其消散
因为我知道
情绪只是生理的感知
本无好坏
若我抵触抑或抗拒
受伤害的只有自己
我唯一能做的
就是允许
我允许
我本如此，如此行事，行我所行
因为我知道
外在只是自我的积淀
真正的我。智慧充盈
若我对此不再坚信
受伤害的只有自己
我唯一能做的
就是允许
我知道
我是为了当下的生命体验而来
在每一个当下，我唯一要做的
就是完全的允许、充分的经历、彻底的体验、尽情的享受
静静地看着，只是看着
然后，允许一切发生
