2018 09#12每天三件事

每天三件事

1见感思行阅读篇

2今日课程得到

走出舒适区

走出舒适区,我们要重新选择和面对自己未来生活和工作的不确定性。我们内心会(焦虑,害怕,重新开始,找办法)从为我们失去了对原有那种生活的控制感,让我们内心安全感缺失。从而不改变。

3生活中需要运动

卧推    65

仰卧起坐  50

平板支撑  90S

4投资思维的练习

5每天60

练习了苹果主题的演讲

6生活的反思

7生活中的小确幸

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