1.桑叶茶
凉血止血、清肺润燥、平肝明目
桑叶茶性寒，具有凉血止血的功效，对于血热妄行导致的吐血、咳血、尿血、便血、鼻衄、齿衄、舌红苔黄、发热口渴、烦热躁扰等病症有一定的调理效果。桑叶茶还能够清肺润燥，适合肺热咳嗽的患者饮用。此外，桑叶茶归肝经，具有平肝明目的作用，能够调理肝阳上亢，症见目赤肿痛、眼目昏花、头晕目眩等。
女性喝桑叶茶的好处包括杀菌、抗氧化、消肿等，如女性糖尿病患者服用也有一定的辅助降糖功效。
桑叶茶属于养生茶，主要原料是桑科的桑树叶子，经过揉捻、杀青等多道工序加工制成，富含生物碱和多种活性成分，具有多种药用功效。普遍适合广大女性，当然男性也可以用。
女性长期服用桑叶茶可以起到疏风清热、消炎杀菌的功效，因桑叶茶可以疏风清热，对风热感冒有辅助治疗效果。桑叶茶内含有天然药用成分，如酚类、黄酮类等，这些物质具有一定的消炎杀菌功效，可以预防口腔炎、咽喉炎等。
桑叶茶中黄酮类的化合物较高，能增强人体的抗氧化能力并具有利水消肿的功效。用于醉酒者可以解酒，加快酒精代谢。
桑叶茶内含有丰富的氨基酸、维生素、微量元素等，这些物质可以改善和调节皮肤组织的新陈代谢，抑制色素沉着，延缓人体衰老等。对女性的皮肤美容也是有益的。
桑叶茶可以辅助降血糖，能够促进胰岛素的分泌，调节女性内分泌，还有延缓衰老的作用。
此外，饮用桑叶茶也要注意适量及个体差异，虚寒体质的女性不建议长期饮用，避免桑叶茶性寒凉导致危害。
