易效能192期第12次小组会议记录

时间:5月19日

主持人:张君

特邀嘉宾:尚华

参加人员:华平,潘亚莉,刘敬,唐慧娟,张君

请假人:黄景萍,谭益

会议记录:张君

【一】华平

1.亲子关系,儿子阅读识字量低,老师对孩子的负面评价,自己情绪受影响。有觉知调整自己。

2.儿子作业是不检查,粗心错误,自己陪伴很是焦虑。

3.公公身体不好,就医咨询烟酒忌口,公公不满意,感受自己初心关心家人被误解,很伤心。

4.早起运动依旧习惯,感觉践行的非常好。

〖尚华回应〗公公牢骚或不满,看到老人背后需求。

【张君回应】觉察语言模式,沟通的语言要求式,所以对方感受不到力量。

【二】潘亚莉

1.早起基本5点左右,打卡都能及时做。

2.工作流程的变动,目前生活习惯有点影响,运动和晚睡未按时完成。

3.易效能收获精华嫁接到培训事业中,真正用出来。

4.易效能八大智能习惯,呼吁家长们共前进,得到很好的支持,引领家庭成长。

5.7班会发言突破自己,吸收到易效能能量场的力量感,坚信自己越来越好。

【三】刘敬

1.运动,高质量陪伴孩子,英语自我学习做的有序。

2.手机依赖性,孩子提出意见。给自己订下规则,分时段管制手机使用。

3.omnifocus工具使用,收获小心得。把原先的积攒的事件统一删除,收集大脑目前最重要的七八件事来管理,感受高效很多。

〖张君回应〗太赞了,刘敬老师身上具备的优点,遇到问题,马上思考下一步行动,行动力非常值得学习。

【四】唐慧娟

1.感受自己自我管理践行上做的非常棒,早起,简书,运动形成习惯。但工具的使用上是自己成长点,需要去探索进步。

2.因为补课亲子互动谈话中,感知自己期待要求的想法,儿子对我的想法捕捉很准“让我没有情绪的接受安排。”孩子很有灵性,认可和欣赏孩子,改善亲子关系,理解孩子,尊重孩子。

3.亲密关系的处理有飞跃式进步,面对夫妻沟通的语言冲突,真实表达自己感受,表达情绪而不是情绪表达。

4.分享心得:焦点产生盲点,优秀中看到优秀,问题中看到正面出发点。

【五】张君

1.非常感谢大家支持和配合,因为身体不舒服,暂时运动停了,但早起打卡、简书、会议阿君都是积极参加。

2.在生活中我们会遇到很多问题,问题不可怕,如何应对问题才是最重要的。所有的问题和不舒服都是来提醒我们原行为无效,需要改变,所以调整行动尝试,总结经验再行动。

3.本周有三项工作需要大家齐心协力支持,一是优秀学员评比等下群内投票,二是每周一篇简书期待大家发布,三是杭州线下毕业典礼,期待相见。

【六】尚华

1.平常心,生活中有问题正常,看自己成长点。

2.语言是有能量的,正言,感知对方需求,有效沟通很重要。

3.伙伴们都好优秀,亚莉的突破,刘敬的行动力,糖糖的用心生活,都让我觉得好幸福遇到你们。

4.最后一周的践行,期待每个人都收获满满,灿烂如花,5-27我和阿君一起等待伙伴,我爱你们。

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