今天晚上网络中级14期第三次课程，通过完整的咨询展示，我再次感受到焦点咨询的魅力，刘老师深厚的焦功，在后面讨论的环节，几位老师也给了我很大的启发。
感受：
第一：在咨询中，忘掉所谓的技术，技术不重要，关注人更重要。全程感受不到刘老师的技术痕迹，就像一位老师在讨论时说的：无招胜有招。真是让人感觉舒服自然，如果我是来访者，我也愿意多聊聊。
第二：稳稳地陪伴。当确定目标后，某一段时间，来访者表述了很多很多内容，刘老师一直很耐心地倾听来访者，不急不躁地在来访者说完后顺意来访者的思绪，澄清反馈，来访者逐渐清晰了自己的想法。
第三：用心地倾听。人们在倾听时，能够听到开头和结尾，却容易忽略中间地带的内容，但刘老师的表情一直随着来访者的陈述而发生细微的变化，与来访者时刻同频共振，一些很细节的部分也能听到，往往细节细节还是细节里藏着来访者的重要声音。
第四：每个人都是解决自己问题的专家。我感觉来访者想要的并不是一个答案，或者说是解决方案，更想要的是一种对情绪的梳理。来访者老师的觉察力很高，所以在聊的过程中一点点地把自己心中的焦虑情绪放下了，聊着聊着就明白了！
很多时候问题是人创造出来的，换个角度去看，就算不上是问题了。不管怎样，答案都在自己手里！
