第二集:神态表情的训练
眼睛:心灵的窗户
眼神的训练:美女的眼睛要清澈明亮。一身之戏在于脸,一脸之戏在于眼
梅兰芳眼神训练的案例:养鸽子放鸽子,眼睛追着鸽子看
六小龄童的案例:在黑暗的房间点香,盯着香看
眼神训练
1:聚焦的练习。拿一张白纸点一个黑点,经常盯着黑点看,眼睛酸了也不要眨眼睛。可在电梯里盯着一个点聚焦,尽量不眨眼,时间是无处不在的,要有聚焦的意识。
2.运目的练习。让眼睛活动起来。上下左右,绕圈,画V字。
3.眉目传情训练。提眉训练。 食指放在眉毛下面,提眉毛
4.眼带微笑训练。避免一脸死相。王字微笑法:眉毛、笑肌(苹果机),嘴角。笑容传递的信息是我很喜欢你,我想认识你。
人的三种语言:说话语言,肢体语言,眼神。表情是非常重要的,人往往相信表情而不轻易相信语言。
你想眼睛漂亮,要多看到别人的优点——奥黛丽赫本
唇形训练:应该把嘴唇合上,唇形弯弯上翘。你想嘴唇美丽,要多说赞美的话。你也可以用笑容改变别人,但不要被别人改变了你的笑容。