听着轻音乐，完成每日的觉察。
其实写觉察日记有一段时间了，或许坚持本身就是一种收获。我一直在想写觉察日记的目的是什么，我是在疗愈自我，找到自身的价值吗，答案是首先你需要肯定自我的意义。
在找不到意义和价值的这段光景里，我尝试着理解内在的自我。我体会他的感受，他会说待在家里多无聊，你应该更广阔的世界看看。只有你看到了，欣赏到了世界的全貌，你才能骄傲的说，我来过这个世界，我为曾经看到过的世界自豪。然而我却说并不是每一个人不想渴望拥有天空，你能做的仅仅是更多的关注眼下自己的世界。
内心的小孩在挣扎，我难道不应该向外追求点什么吗。我说你应该，但是你更应该走好眼下的路。在你困惑迷茫的时候眼下的路才是你人生的方向。所以眼下的路应该如何走，只有你自己知道。
不断地尝试，试错，终究不知道为什么世界这样待我。没关系，重头来，记住攀登是一个勇敢者应该具备的能力，即便失败再来就是了，没有什么是做不到的，仅仅是因此而放弃，就变得颓废，这样是不行的。
在写作这条长路上行走，我享受自己码字带来的快乐，享受过不知道写什么的困惑，现在我好像爱上写作，因为写作让我拥有了前进的方向，即便不知道写些什么，但是不断地挑战，终究有所收获。
关注自己的内在成长貌似比向外扩展更加的不容易，但是你要明白，坦途的大道走得人多，那里并不适合你，你需要走一条适合自己的道路，或许这条道路就是英雄之路吧。
或许这个世界正是因为有这些向内观察的人而有所不同吧，我理解自己的无奈与困惑，或许有一时刻我能真正的理解自我。
