2021年8月1日，巩立姣在东京奥运会女子铅球决赛中获得金牌。

这是中国代表团在此次奥运会中获得的第22枚金牌。

这也是中国田径史上首枚田赛项目奥运金牌。

决赛中，巩立姣气势如虹，第一投就掷出19.95米确立领先优势。状态不错的巩立姣乘势在第五投和第六投，分别投出20.53米和20.58米，两次刷新个人最好成绩，并最终夺冠。

这个冠军堪称霸气，因为巩立姣今天6次出手，5次有效成绩，神奇的是，这5个中的每一个都足以夺金！

赛后，巩立姣落泪，她说道：“所以说人一定有梦想，万一实现呢？我坚守了21年，感谢国家与团队。他们都很辛苦，这个金牌不仅属于我自己，也属于我们团队。”

“现场的这一幕，在我脑子中已经想过无数遍了。今天真正能感受到的时候，我还是特别激动。我太开心了，我做到了，这一刻等得太久了！”

这位坚守了21年的奥运会四朝元老背后究竟有着怎样的故事，下面M君就带您一起来认识下——

巩立姣，1989年出生于河北省石家庄市。

上学的时候巩立姣的力量就很大，比同龄人大出不少。

12岁时，巩立姣遇到石家庄市体育运动学校的范焕文教练，走上正规的训练道路。

15岁时，巩立姣入选河北田径队，前国手李梅素亲自指导巩立姣，巩立姣进步神速，一年一个台阶，很快就具备了参加国际大赛的实力。

然而走到东京奥运会的赛场上，巩立姣用了21年。

巩立姣说：我们这个项目太枯燥了，每天面对的就是这个4公斤重的铁疙瘩，每天重复好多次。为了多投1厘米，可能要遭受常人想象不到的煎熬。

这样的煎熬让巩立姣对铅球的情感变得十分复杂，用她的话来说，就是“又爱又恨”。

“爱它的时候可能就是站在领奖台的时候，带给我很多荣誉；恨它的时候就是我怎么就投不远呢？有时候一走进田径场就觉得恶心，不想训练。但总的来说我还是感谢铅球，因为它让我实现了自己的梦想。”

作为中国女子铅球项目的领军人物，巩立姣此前连续参加了三届奥运会，两次都是递补获得奖牌。

2008年，年仅19岁的巩立姣首次参加北京奥运会获得第五名。后来，获得亚军和季军的两名白俄罗斯选手先后被查出服用禁药，巩立姣递补获得铜牌。

2012年伦敦奥运会，巩立姣投出了20.22米的个人赛季最好成绩，排名第四无缘奖牌。不过7天后，获得冠军的俄罗斯选手药检未过，金牌被收回，巩立姣再次递补获得了铜牌。直到2016年8月，伦敦奥运会铅球项目银牌得主、俄罗斯女子选手克洛德科在新一轮重检后，样本结果呈阳性，该项铜牌得主巩立姣又递补获得银牌。

2016年，巩立姣三战里约奥运会，发挥不佳仅获得第四名。

三届奥运会获得一银一铜两块奖牌，却始终未能站上领奖台，这是巩立姣心中一直的遗憾。

屡次与奥运领奖台擦肩而过的经历，让巩立姣对自己产生了怀疑。“我就在想，我是不是没有这命？我是不是应该放弃？所有的想法都涌上心头了，很落魄，很难受。”

尽管如此，巩立姣依然站到了训练场上，完成每天的训练。“就觉得我不甘心，我要‘卷土重来’。”

进入东京奥运备战周期，巩立姣频创佳绩，连续夺得2017年、2019年两届世锦赛冠军。今年6月在浙江上虞进行的奥运会选拔赛中，巩立姣掷出20.31米；几天后在重庆进行的全国田径锦标赛中，她又掷出20.39米。这两项成绩，也连续创下本赛季世界最好成绩。

连续突破20米30大关，巩立姣无疑正处于自己职业生涯的巅峰期，也让她对东京之行格外自信。

然后天有不测风云，人算不如天算，东京奥运会因为新冠疫情原因被迫延期了。

“刚知道东京奥运会延期的时候，我整个人神经就松了，接着伤病就找来了。当时膝盖肿得跟包子一样，全是积液。幸运的是调整过来了，因为我觉得不管做什么事，都得坚持到最后。”

回忆自己的夺冠历程，巩立姣坦言：“奥运备战周期、尤其是最近一年，自己太煎熬了。虽然有优势，但延期还是让自己有些措手不及，我年经算大了的，还有伤病。但奥运会冠军是我的梦，为了它，我也得坚持！”

巩立姣夺冠后，她的金牌光环也引发了一些关于女性形象的讨论。

巩立姣说，每个女孩都有“公主梦”，她的心里也住了一个小公主。和很多女孩子一样，巩立姣也减过肥，甚至只用两三个月就减下了30多斤。“那个时候特别爱发朋友圈，就喜欢别人夸我瘦。”

然而，这次减肥最终以“失败”收场，原因是巩立姣发现，体重下降对成绩有很大影响，“我又增肥上去了”。

巩立姣说，我觉得真正的美不一定非得要瘦，胖也很美，只是另一种美而已。爱美、化妆、减肥这些对我来说不是那么重要。女人除了这些，我们还有梦想。你去追求梦想，为了梦想去奋斗的时候，是最美的。

最近几天，巩立姣和梁静茹隔空清唱《勇气》的视频在网上流传。

在东京奥运会延期，身体又遭遇伤病的时候，情绪低落的巩立姣听得最多的就是这首歌。

如今，已经拿到东京奥运会金牌的她，仍然需要一些勇气。因为，她想站上巴黎奥运会的赛场。

巩立姣说，我出现在巴黎奥运赛场，这可能需要更大的勇气。随着年龄的增长，伤病会不停地找我麻烦，我遇到的困难会更多。

“巴黎再见”是巩立姣给自己的目标，也是她给铅球这个项目的承诺。

巩立姣说：“与铅球相伴多年，不能在它带给自己荣誉之后，就把它撇下。我要让更多人知道铅球，知道女子铅球的‘中国时代’。我们这个项目是冷门项目，我一直在用我的热情在带热这个项目，这是巩立姣的时代。现在梦想实现了，退役？只要祖国需要我，我会一直练。”

祝贺巩立姣！

祝福巩立姣！