最近刷到一个热搜，是关于抑郁症的。想起曾经有次跟一个得了抑郁症的亲友半夜聊天的经历。那次无意中看到她在问还有谁没睡，我好奇就密了过去，没想到她的情况比我想象的要糟糕。在知道她有抑郁症的情况后，我全程打起十二分精神应对，最终她想开了些去睡了，我的心情却很沉重。这或许是我无法成为一名心理咨询师的原因之一，很消耗自己的能量，需要很长时间来调整。但我也庆幸自己帮上了一点小忙。

回到前面说的那个热搜，我会觉得，家人亲友有时往往是最后一根稻草。现实生活中，尤其是亲人，有时却最是伤人而不自知的。就比如有次，我外出遇到大雨被困在了火车上，给家人和游戏认识的亲友都发了消息，然鹅一个小时过去了，家人一点消息也没回复，反而是游戏中认识的亲友嘘寒问暖，帮忙想办法。最后在停滞了两个多小时后，半夜3点左右才到住的地方，也是游戏中的亲友跟我语音通话壮胆的。

后来，我分别给他们留了言报平安，游戏中的亲友回复了，而家人那边却没有，是一整天都没有。他们可能是刚好心情不好，又或许是看到了但因其他事情没回复。只是这件事让我有些伤心。虽然这次有惊无险，如果真的出了什么事呢

如果最后，在自己最需要帮忙的时候，连亲人朋友都无法建立连接，理解支持自己，负能量很容易爆棚吧。这得多强大的内心支撑自己啊。

虽然世界很美好，但人总有脆弱的时候，希望都能突破重围，渡过难关，过上自己想要的生活吧