自由生活的这半年，除了吃喝玩乐、读书写字（对我来说读书写字就是吃喝玩乐的一部分），算得上“正经事”的，大概就是——体检、健身和美容保养。
今天就来聊聊这段时间我在美容保养/轻医美 上的体验。
学习 & 入局
这半年我把大部分时间和精力，都砸在了“恶补医美知识 + 亲身试验”上。
一般护肤品，哪怕贵妇线，在我看来基本就是 防晒 + 保湿，想要明显的改善，还是得靠轻医美。
所以，从最初研究护肤和彩妆，到用家用仪器（红蓝光面罩），逐渐摸清医美项目，再到自己尝试 热玛吉（脸+眼）和肉毒，算是完整走过了一个新手入坑期。
效果：有，但不显著
皮肤确实比以前稳定了：不再频繁冒痘，肤色健康感多了一点。
但——说实话，变化有限。
如果不拿几个月前的照片仔细对比，几乎看不出来。仔细对比，也不过 10%左右的改善。更别提有人主动夸“哇，你皮肤变好了！”“更漂亮了！”……几乎没有。
代价：比想象中大得多
很多医美项目，花钱只是最简单的第一步，很多都还挺疼的。我做热玛吉就把我疼的如同上了一次刑场。
后期的维护也很繁琐，尤其是光电项目，防晒要求严格到离谱。
别说晴天，就算阴天甚至在室内，也要两三个小时补一次防晒；一出门就得全副武装——帽子、口罩、防晒面罩。
整个夏天我简直成了“山顶洞人”，能不出门就不出门。
即便这样，我还是很难做到完全严格，经常忘记补涂、忘了叠加物理防晒。或许这就是效果有限的原因之一。
️ 麻烦：生活与医美的冲突
肉毒号称“午餐医美”，但实际远没有宣传的那么轻松：
• 术后 4-6 小时不能低头、揉眼，甚至不能沾水
• 48 小时不能敷面膜
• 1-2 周不能照红蓝光
• 2-3 周不能泡温泉、洗热水澡，甚至不能大汗运动
• 1 个月不能叠加光电类项目
偏偏我下个月旅行还安排了泡温泉，本来规划好的光子项目也只能取消，爆汗运动计划也暂停。
项目之间的衔接、注意事项，远比我想象中复杂。
回头看，这半年的投入和收获并不成正比：
钱花了、时间搭了、生活受限了，效果却有限。
但我安慰自己，这只是“新手期踩坑”，难免的。也许再给自己一年时间，经验多了、选择更合理，结果会更好。
如果到那时依旧觉得不划算，那就果断放弃医美！
最后想说
请对美女好一点。
毕竟——做美女不比读好书，做好工作，轻松容易 🤣
