人体是一个神奇的东西。在你不察觉之下，你的身体正在做100个让你活下去举动。
人体的奥秘的第一集讲的是精子与卵子是如何形成你的。不过，你总有一天会出生的。这时，你就面对着一个全新的环境。
这个全新的世界是有热有冷的，所以你需要有皮肤来让自己安全，并活下来。这个全新的世界是由你来做主你的身体运行的。你要运动，所以你要有肌肉细胞，你要呼吸，所以你会有心脏细胞，你有皮肤，所以你有皮肤细胞…
先从心脏来说起吧。当人在母亲的肚子里时，你是不用自己呼吸的，不过当人出生后，人就需要自己呼吸氧气，呼出二氧化碳。
人出生后，人的母亲为你提供的氧气管会断掉，而你心脏上的洞会被流动的血液冲到闭上为止。不过这些血液不会100%把你心脏上的洞关闭。有1/4的人生来心脏上就有一个洞。这是有风险的，有可能会导致晕倒，头疼等。自己拥有的健康的身体，我也感到幸福不已*^_^*
而你的呼吸也和红细胞有密切的关系，红细胞诞生于你的骨髓中，不过，每一个红细胞的生命只有120天，那一些死去的红细胞会被白细胞清理掉。
红细胞会被你的心脏运输到你肢体的各个部位，让你的身体可以活动，让你呼吸。
你的身体为了让你活下去，还会随环境而变化。比如安迪斯人。这些住在安迪斯的人类们相信爬到山的顶峰，看到神圣的雪之后，可以许下一个愿望并成真。山的海拔非常高。自然，氧气也会很少。而安迪斯人的身体原本是和我们普通人一样，呼吸的频率也是一样的。不过，安迪斯人的身体会随着海拔的升高而意识到自己要生产比以前更多的红细胞来让身体安全地存活下去。安迪斯人的身体做出这一点，可在三周以内。我们的身体也是这个样子，能够随环境而变化。
不过，红细胞的流动与心脏的跳动，也都来源于能量。你在干每一个细微的动作时，也都在消耗能量。而能量也源于热量，热量就是你摄入的食物。
食物里会含有碳水化合物，脂肪，糖，钙与许多许多的热量。而把这些热量与氧气结合，就会变成能量，让你活下来。
人体的恒温是37摄氏度。如果所在的环境打破了这个恒温，那就代表人类的生命会很不安全
不过有一些人的身体却可以适应极度的温度比如我们敬业的消防员消防员可以走出一个火堆并活着回来，是因为他顽强的身体与意志为了保持他身体的恒温，他会分泌许多许多的汗水可以到达两千克
而少数的人有顽强的抗冷能力，并让自己的身体也保持恒温状态正常。正常来说，当一个人遇到很冷的外界时几分钟后会起鸡皮疙瘩，这是因为血液会向你身体的深处流动，这样就不会红细胞被冻死而你的身体也会供养出氧气，这就是为什么你会起鸡皮疙瘩。
那一些十分抗冷的人，是因为他们在一个很冷的环境内生存了很长的一段时间，身体已经熟悉于这样的环境并停止起鸡皮疙瘩与发抖，因为这两个举动会让人的能量慢慢减少。
看完了这一部纪录片，我感叹万分，一是感谢上帝赐予我一个健康的身体，让我看到美丽的世界！二是向那一些意志顽强的消防员致敬！
