1.你曾经或现在对什么好事强烈没有配得感，对什么事有配得感
我对自己交条件好的对象，没有配得感，即使碰到条件好的，喜欢的男生我也觉得我配不上人家，又想找条件好的，又觉得配不上，我对健康很有配得感，从小身体康健，我觉得理所应当的
2.当你的不配得感发作时，你通常的反应和后续的反应是什么
不配得感发作时，我的反应是人家条件那么好，怎么会看上这么普通的我呢，长得也不是很漂亮，学历也一般，工作也一般，收入也一般，人家凭什么看上我，曾经有一个男孩，家里很有钱，长得很清秀，高高的瘦瘦的，感觉人品也很正的，是我们供应商的儿子，他每次来对账都很喜欢和我说话，开玩笑，我心里却是胆怯的，觉得自己不配和他做朋友，我也蛮喜欢他的，可是我觉得不可能啊，人家家里条件那么好，凭什么看上我。总是觉得自己不够好，配不上好的东西，想要不敢要
3.当你不配得感发作时你跟自己说了什么烂故事，导致你不敢要好的东西
我跟自己说我不好，不优秀，很一般，没有什么过人之处，人家应该找更好的，更优秀的，我配不上，真的配不上
4.你的不配得感是如何开始的，对你的人生有什么深远影响
我的不配得感源自于父母永无止境的嫌弃，从小嫌弃我长得不好看，很丑，嫌弃我懒惰，什么都不好，在他们眼里我一无是处，这种不配得感对我影响太大了，从来对有权有地位有钱的人敬而远之，感觉在他们面前瞬间低人一等，把自己扁得一无是处，上班的时候也怕老板，觉得老板有钱有地位，所以人家上班都会和老板成为朋友，我却不能，我觉得人家有钱有地位怎么可能把我当朋友，交我这样的朋友有什么用，而且在很多人面前，我自觉的低人一等，所以不敢和很多我认为条件比我好的人交朋友
