今天重要的三件事：早起做早餐、送上学、工作
一、实践-背书
小妞：唉呀，书好难背呀，妈妈你当时怎么背的？
妈妈：先熟读，理解前后大概的顺序逻辑或有什关联的，联想起来再慢慢背，不要着急。
小妞：可是我还是觉得好难呀，怎么办，背不下去，好累，想休息下。
妈妈：没问题，那你快休息下，一会再背，或洗澡先放松调整后再背。
小妞：那我先洗澡了，一会再背给你听。
妈妈：可以呀，或者你自己可以录音，然后再对照书本回听自己的录音错在哪？会不会更好些。
小妞：不行，没用的，没用的。我背书的时候你别提醒我，我更不会。。
妈妈：emmmm 实在抱歉，妈妈见你有些着急，所以希望提醒下你，可以回想起关联的，尽快背完就能休息。
小妞：再继续背，还是不熟，分段背时感觉背得还可以呀，快十一点，我先睡了，明天再背。
妈妈：好，那明天早点起再背吧，多读，熟练起来也容易背，你紧张时可以试下深呼吸，晚安，去睡吧
小妞：晚安
二、感恩/小确幸
1、感恩爸爸又送晚餐。
2、感恩今天没暴雨，下班尽快到家。
3、感恩妮姐突然在蛇口，临时约会，兜风、吃甜品。
4、感恩两妞主动写作业，不用催。
三、感悟
“生命本来没有意义，除非你赋予了它意义。当你愿意赋予生命意义的时候，你就变得有光芒了，你就变得阳光了，你就变得真正有价值、有意义了。”
