许是真心累去了，清晨一早一个噩梦就把我吓怕了，九点半跟我爸妈去绿道，我就坐车里静定，一睁眼就十一点二十分了，约莫静定了一小时四十分钟，半睡半醒观呼吸的状态，周围声音都可以听得见，偶尔拿起水杯喝几口水，其实最后几十分钟有点睡着的感觉，此前一直处于观呼吸的状态。
我静定过程中，能察觉自己头晕眼不舒服，眯了那么几十分钟后，一睁眼忽然就好了。静定端坐车后排，就一直观呼吸，腹式呼吸，有很多念头出现，被我看见，但都如烟一样飘走，最后也不晓得自己那会到底想了点啥，继续观呼吸。期间小宝贝动得比较下面，我怎么感觉它入盆了，都已经能在我骨盆处动动了，在左右腹股沟处动得较为激烈。
中午吃饭也能吃得下去了，一早吃饭完全没有任何胃口，也不晓得自己在吃点啥，中饭可算是明了自己在吃饭这件事情上了，吃东西也有味道了。
饭后在写日记，继续盘腿静定会，小宝贝又开始踢我了。
