21天养成好习惯是真是假?(日更23天)

        今天是我坚持日更的第23天。我坚持日更的习惯养成了吗?并没有!

        曾在大学时参加过一次“我不抱怨”的主题活动,那时刚上大一懵懵懂懂,看着台上演讲的那个师兄,虽个子不高,但却很有力量,满心仰慕!他演讲的主题就是:用21天养成我不抱怨的习惯,之后还人手发放一个紫色手环,抱怨一次就换一个手带。听完他的演讲后,我将信将疑,坚持21天就真的能养成我不抱怨的好习惯了吗?我也试了试,刚开始几天还是会自己注意自己生活中的抱怨,手环轮换次数果真不少,后来几天就会刻意让自己心态更加平和,换手环次数也减少了,慢慢的就把这事忘记了。几年过去了,现在回想起来,其实我并没有刻意坚持21天养成不抱怨的习惯,而是让自己的生活充实起来,读阅读,多反思,当遇到不顺心的事也就会自然而然的从更多的角度去看待,常怀感恩之心,心态慢慢也就平和了。所以我并不相信21天就能养成好习惯,好习惯的养成需要自身的严格要求和定位,内在的反思,加以每天坚持不懈的努力,可能要过比21天多好几倍的时间才能把这个习惯固定下来,然后继续坚持,这个习惯才能养成,有些习惯的养成甚至要花费更大的努力。

        我坚持每日日更最重要的原因是我希望自己能反思今日的自己,希望明天的自己会更进步一点点。同时也是希望自己鞭策自己更加努力上进,给女儿做一个好榜样。

        家婆说夏天(桐的堂哥)从学走路起就经常拿着书本要大人读给他听,成天要求大人讲故事讲故事,是个很爱看书的宝宝。反思自己,其实夏天这么爱看书是他的爸爸妈妈外公外婆努力营造的气氛影响的,桐她爸妈任道重远啊!今天中午我下班回来,看到桐拿着一本书给她奶奶读,这一幕多让妈妈欣慰。其实桐也很喜欢我们给她读故事的,但相比起夏天,桐的主动性还差很多。孩子的成长是缓慢而优雅的过程,我要耐心等待,但也要创造充足的条件和环境,相比起夏天她妈也就是我嫂子,我自愧不如。

        另,看了玉玲昨天的日更,佩服加羡慕,要多学习学习,每次我想偷懒的时候,就想起玉玲的自律。

       

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