今天是晨练100天，从第一天到100天，这个过程中有很多的发生、发现和发展。 老师也来为大家庆祝，老师每次来都是让人有很多意外的惊喜，这次也不例外 ，非常的精彩！
1、我在做教练的时候，说话的声音比平时要小，有段时间我也感觉着能量场会弱。老师今天提到这个"小心翼翼""如履薄冰"就很恰当的描述了我的真实感受。
2、教练要修到与客户同在同频，十个能力是对教练这个角色的描述，教练这个角色的状态 就是由生命的状态决定的，十个能力也就是十个生命状态的 行为指标 。
3、我在萱舍和大家一起住的时候就有这个太关注自己的外在行为了，我也觉得有些别扭，但我不知道问题出在哪里 。此刻也会对同住的人们表示歉意 ，感谢大家对我的包容 。
4、BD:全心全意都在客户的需求上 ，大修炼！
5、想要根本的去改变，当能够一心一意的时候就是整合了 。整合随时可以发生，一心一意，而不是瞻前顾后，把注意力放在人人身上 。
6、每次的感悟都会在接下来的生命生涯生活中持续的发酵 。
