我的底色是什么？这是最近一直常常在思考的问题。
我的情绪到底来自哪里？
我在处理事情问题时我的行为方式是否另对方成长？
我只是在单纯的发泄我的情绪还是让对方接受到了我积极的信息？
如果只是为了发泄情绪，请积极暂停，抽离，找一个合适的方式。因为你继续下去只会让事情更糟。而且类似的场景在你生活中会重复，历史会不断的重演，你会发现每次都是惊人的相似。
起床问题，每天上演，作业问题，每天重复，时间管理问题，还是老样子，仿佛进入一个魔咒，出不来，因为那是你每天必过的真实生活。
在无力改变魔咒的时候，先暂停至少不会更坏。
今天早上我就忽然察觉到我家的魔咒出现了，意识到历史太相似了，很震撼到我。
弟弟起床，洗漱吃饭，一切安好的样子，忽然他似乎从睡梦中清醒了一样，发现今天周一升旗，他今天穿的是园服的裤子，裤子太大了，他表达过好几次。而我每次都听到了，安慰他。
我表达我的，他表达他的。
上两次他都是表达了裤子大，穿着不舒服，我接纳他，和他共情，告诉他升完旗可以换掉，只穿一小会，没关系。他不同意，强烈的表达不满，最后也没有好的方式，在我催促下到达幼儿园。门口分别时那个纠结，裤子大了，不想穿，又不得不穿，我能看到他纠结的情绪，无能为力，告诉他解决方案，他也不采纳，有一次是因为这个哭着被抱了进去。
我也很纠结，这问题到底出在哪儿？衣服不舒服？也不至于特别不舒服，因为他升完旗一整天也没有换裤子，在园里一直穿着那条裤子。妈妈的态度？我也很接纳啊，我允许他有自己的表达，只是这是必须要穿的呀！
终于到了今天又是周一，他坐在那里开始说，裤子太大了，我一听就觉得轰了，嗓门不由自主的提高了一些，和他又重复说那些说了好多次的话，他一听就哭了
妈妈你那么凶干嘛？
哎呦这娃真是豆腐做的，摸不得说不得了
顿了一下，我抱住他，妈妈刚才大声是有点急了，对不起。但是你也不能老这样啊？
那我们一起想办法解决好不好，
答：解决不了没有办法
每件事不是都有三种以上解决办法吗？我想一种你也想一种？
答：就是没有办法
我把裤子卷起来？
不行，上面还是鼓起来，不舒服
我和老师说，升旗完你换一条？
不行，老师不同意（其实这不是真的，是可以换的）
那你想想，我怎么也想不出来了，需要你帮帮我
答，你用针帮我缝一下不就行了吗
我的天，这么好的方法你是怎么想到的，妈妈怎么就想不到呢，你太会思考了吧，这第三种好办法就被你想出来了
我明显看到他眼里放了光，我去拿针，一边拿一边说，今天有点晚了，要迟到了，放学回来我给你缝好不好？
出乎意料的，他爽快的说，好！！
突然间，我觉得天是那么的蓝，生活是那么的美好！
你放学提醒妈妈，好吗？
我不提醒，你就要自己记得。
好好小祖宗，我自己记得行了吧！
开心的穿鞋，出门！
路上我用了三个一，一个事情，一份感受，一个身份定位，赞赏了他，妈妈看见你，今天很努力的想办法，而且想出了一个那么好的办法，你看每件事都有3种以上解决办法吧，想到好方法后马上就不哭了，变得特别开心，转变也很快，这点也很好
答，就不好
好吧，好吧，你说你的，但是我看出来你心情很好，很开心啊，嘴犟一下也可以
幼儿园门口，和我热情拜拜，再见！
这个魔咒今天早上似乎解开了，我也不知道怎么解开的，似乎有些混沌，但是却让我很大震撼，如果我不意识到这个问题，可能下周一，下下周一还会出现这个问题。
反思家里的其他事情，还有类似的魔咒，我要有这个意识从魔咒里跳出来，如果跳不出来就寻求帮助！
晚上爸爸回来，我说你要不要和爸爸说一下早上发生的事情，弟弟一听，特别兴奋，噼里啪啦开始告诉爸爸，他裤子的事情，他想了一个好办法，我又一次在爸爸面前嘉许他，爸爸也做了回馈，那个小人笑的合不拢嘴了。。。我看着他心想，生活啊就是这么不断充满挑战的吧。。。
