目标：100幅精品思维导图
天数：027／100（填自然日）
完成：020／100（填累积数）
阅读：《傅国翔-自己就是大医生》（2谷物搭配有秘籍，吃出健康好身体）
感悟：糖尿病越来越多，关联危害更大。日常吃的加油的主食停掉吧，喝粥加碱也停掉吧，发面放小苏打换成酵母吧。五谷米饭，我已经在吃，不过今天听了《五谷大脑》，麸质又不建议实用。有矛盾冲突的地方，最好就多分析思考。真理也是在一定条件下适用的。多感受自己身体的反馈。可以考虑基因检测，了解自己身体所不适宜的，尽量避开。
思维导图作品自评：8分（结构软件原因没有中心图。分支仅单侧，未说明不煮饺子是因为粘性韧性差，可以蒸）
图片发自简书App
