【第18天】
不散的一个方法就是不能过,运动中的各种阴阳元素不能过,也不能懈,不能“瘪”,这就是“无过不及”,守“中”。
身体中正,意念中和。
“随曲就伸”就是顺应人体的自然规律,规律就像事先建好的管道,水要顺管道流。
今日体修
精微结构塔 情绪能量场
文|小可
【第18天】
不散的一个方法就是不能过,运动中的各种阴阳元素不能过,也不能懈,不能“瘪”,这就是“无过不及”,守“中”。
身体中正,意念中和。
“随曲就伸”就是顺应人体的自然规律,规律就像事先建好的管道,水要顺管道流。
今日体修
精微结构塔 情绪能量场
文|小可