今天刷B站看到一个视频，这个视频的主要内容是一句话，所见即所得。
博主娓娓道来的，重复了几遍这五个字。他的自身的例子说服力不强。但是，这个五个字不需要例子，当你相信，它就是说服力本身。
人生，是由我们无数的选择和选择结果造成的。我们见到了什么，就会选择什么，成为或者成就什么。
博主说这个道理的契机是，有很多人，总是要在背后说别人坏话，不看好别人。这个行为，侧面反映了那些人，都做了不好的选择。明明每个人都有自己的优缺点，而那些人屏蔽了别人的优点，只看到缺点。他只看到缺点，看不得人好。他不仅看不到别人的好，他也看不到这个世界的好，于是他自己也好不了。
我前阵子有反省到自己那些口出恶言的时刻。口出恶言，攻击别人或者贬低别人，其实自己同时也受到了反噬，一样的不开心。
博主主张少说话，多做事。因为禁言是很难的。前几天看圆桌派，陈坤说到，他发起的《行走的力量》那个活动的过程，是要求禁言的。因为嘴巴封住了，眼睛耳朵和心会更灵敏去感受。把能量蓄在身体内。
所见即所得，不要口出恶言，少说话低耗能。真是好中肯的三个人生建议。默默践行，没能完全做到，多多少少调整自己。
少说话，说不好的话，看好的东西。生活会因此好起来。至少，人会好起来。
