养生小知识 这些穴位=身体天然药

这些穴位=身体的天然药,哪里淤堵按哪里!经络通,身体自然棒~


中医讲!

脖子好,手就好。

腰好,腿就好。

说明人体经络是相通的!

一旦有淤堵就会发病!就会痛

腿疼不但要调理腿还要调理腰,

手麻一般是颈椎不好导致的,所以也要调理颈椎。

穴位就是中药,经络就是大药库。经常按摩穴位,尽量用人体大药库自己的药,减少对药的依赖。

我们吃药就是通过药的各种性能,通过胃的消化,肝肾的解毒,肠的吸收,提供脏腑特别缺少的各种营养物质元素,使人体阴阳平衡。

29个自带天然药的穴位

1、足三里=白术。

健脾益气,燥湿利水,止汗。

2、气海=当参。

补中,益气,生津。调脾胃虚弱,气血两亏,体倦无力,食少,口渴,久泻,脱肛。熟地;养血。

3、照海=生地。

清热生津,凉血,止血。


4、胆经的阳陵泉=逍遥丸。

5、神门大都穴=牛黄清心丸。

先按摩心经的神门穴,再按摩脾经的大都穴=牛黄清心丸。

6、少府穴=牛黄清心丸。

7、尺泽复溜=麦味地黄丸。

按揉肺经的尺泽,加上肾经的复溜=麦味地黄丸。

8、风门孔最=通宣理肺散。

按摩膀胱经的风门(第二胸椎棘突下旁开1.5寸)加上肺经的孔最就是通宣理肺散。

9、内庭穴=牛黄解毒丸。

10、中府=补中益气丸。

11、太白商丘太冲=补中益气丸。

只要按么太白、商丘、太冲三穴合用=补中益气丸。

12、太渊穴商丘穴=参苓白术丸。

肺经的太渊穴,脾经的商丘穴=参苓白术丸(这两穴合在一起来用,补肺健脾,效果明显。太渊与商丘就是免费的参苓白术丸。参苓白术丸,健脾止泻)。

13、大陵穴=吗叮啉。

揉大陵穴可以从心脏借点血帮助运化,为您增加胃动力。穴性属土,还有健脾的作用。

14、商阳穴=开塞露。

这个穴是一个专门调理便秘的要穴,具体说来,点揉按摩商阳穴,就有排便的感觉。

15、商丘穴=消炎大药。

人体自有的消炎大药。

16、大都穴=补钙药。

17、脾经大都穴=补钙要穴。

(这个位置也是颈椎反射区。)此穴百病都调,所以叫“百会”。注意百会穴不能重力按压。

18、太冲太溪曲池=降压药。

19、人中=急救调气丸。

按压人中可以调血气,阴阳结合,人就能醒。

20、耳垂=急救药。

与人中同样作用,因为按人中有后遗症。捏人中后人中处长期疼痛。可以调血气,阴阳结合,人就能醒。

21、迎香孔最=止鼻血药。

如左鼻孔出血,用左手食指按左侧鼻迎香穴,右手大拇指按压左手大臂中点的孔最穴,并将头抬起,1-3分钟内止血。如右鼻孔出血则反之。

22、三阴交穴=补阴药。

因为三阴交是三条经脉(足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经)交会处,等于三条地铁线在一个站点分上中下三层,可以换乘地铁线路。注意三阴交只能按摩。

23、少商穴=金嗓子喉片。

针刺少商穴排垢法,能起到明显的效果。

24、极泉穴=救心丸。

极泉穴在腋窝顶点。

操作手法:用手指弹拨左臂腋窝顶点极泉穴处的肌腱,酸麻感会讯速向手的方向放射,可以在几分钟内缓解心脏不适。

极泉穴,放射到中指为最 好,也有的放射到无名指或小指。如果不发麻只发疼,如一查冠状动脉堵塞了50%。我们称随身带的救心丸。

25、二个合谷二个太冲=柴胡。

俗称[开四关]二个合谷二个太冲,组合在一起真是绝了,就象柴胡一样,能疏肝理气,缓解压力。

26、合谷穴=止痛药。

取穴法:找到第二掌骨的中点,紧握着骨头中点的边缘就是合谷穴,与第 一种取穴法相比,这种方法取出的合谷穴止痛效果更好。合谷是止痛的穴位,可调经痛、牙痛;还有组合穴位,这是药与穴位的组合,真是绝了。

27、肩井=颈肩腰痛穴

按揉法:肩井穴在大椎穴与肩峰边线的中点。和足底涌泉穴在同一条边线上。颈肩不舒服时可以用拿肩井的方法按揉,拇指和四指相对,放在肩正中,一边捏一边往上提,就可以让肩部放松,预 防肩颈疾病。


28、臂合阳穴=颈通康片。

预 防颈肩的疼痛。臂合阳穴。

位置:在手曲内横纹下2-3指腹中间有缝隙的地方,如果点对了酸麻感觉放射到中指,只能预 防颈肩的疼痛。

29、合阳穴=杜仲壮骨丸。

合阳穴:调理腰背腿颈部疾病。

位置:在膝关节后小腿2-3指腹,如点对了酸麻的感觉放射到脚趾。道医理念是左病右调,右病左调。

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