跑向健康 1/90

运动让生命美丽如花


连续两天耐床,精神差到极点,很长时间不出现的头疼也来袭了,晚上到12点还睡不着,看来这是天生的贱命,不能多睡。

5点起床,烧壶水,把该洗的菜洗洗干净,喝点姜茶就出门了。如果不是路灯,我猜那应该是伸手难见五指的黑,看看小区里面的楼,依稀有几户人家开灯了,啊哈,她们和我一样,都是勤快人!

调好音乐,撒开大长腿就跑起来了,累和喘的时候就“挺”,挺直双腿,挺直上半身,顿时就不累了,慢下来的时候就“倾”,真神奇:人直着往前倾,感觉双腿像装了加速器,直接加速前进了!

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跑到6点时,G187的晨会有点影响速度,不过,整体比自己预想的要好,给自己点赞!老王,加油!老王,坚持!

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