失眠是件痛苦却对我来说有点正常的日子，时间久了，偏头痛了。刚要努力做好一切的时候，总是在一开始就给我强有力的打击，是不是上天看我太不成熟觉得我现在不够差所以想多考验一下我？有人说，你的那些让你失眠痛苦睡不着，头发一抓掉一把的事在别人看来都是小事，谁不是经历多痛苦的时候都一样过得好好的。可是痛苦有分什么事吗？是可以对比的吗？不管发生什么，只要你接受不了的让你痛苦的感受都是一样的，并没有事情兴致的差别，不是吗？谁又能去说谁一定比谁痛？只不过难得是感同身受而已，但是我知道对谁来说痛苦从来都是一样的。快乐也一样。
伤心的事多了快乐都被痛苦掩盖了，那样的日子痛苦在你反复自我折腾的时候日益加深，可是快乐却越来越远，越来越淡。再也不会因为一件小事就哈哈大笑，幸福很久了。
成人的世界是不是都是这么艰难？是的，所有幸福的表面都可能隐藏着一颗受伤的心，都曾痛苦或者正在痛苦的泥沼里挣扎着。可是也有一颗努力想变好，努力追求幸福快乐的心，哪怕多不容易。
朋友说，有时候觉得自己像个没人疼没人爱的孤儿。是啊，那些曾经以为可以给我们避风港的地方成了暴风聚居地，那些曾经以为可以给我们温暖和爱的人成了只知道索取的人。好像我们一下子变得重要了，又变得微不足道了。因为所有的一切都需要你坚强，都要靠你去支撑，而你呢？只有你自己呀，生病了自己去医院挂号排队，工作受气了自己排解压力，感情受伤了情绪不稳了自己冷静调节，不能让别人看出丝毫的异样，因为成年人了，大家都告诉你人家有更不如意，你已经很幸福了，所以你不能脆弱不能伤心不能无助更不能抑郁。不然就是不成熟。
到底谁规定成年人要当得如此痛苦和虚伪的？谁规定一定要比别人更惨才能觉得痛苦？谁又要求你一定要强装幸福快乐才是努力把生活过好的样子呀？成年人也是人啊，为什么不能有情绪？为什么只要你不够快乐幸福还在痛苦里挣扎就是不够努力就是矫情？
谁剥夺了作为人最基本的权利？马斯洛需求层次理论告诉我们人最基本的需求是吃喝等物质需求，那精神需求呢？想要开心了就笑，不开心就哭，生病了有人照顾，受伤了有人安慰，失落了有人鼓励，委屈了有人拥抱，这些不也是作为人最基本的精神需求吗？
得不到并不是不想要，没有的并不是不想努力拥有，可是现实总是残酷的告诉我们，人生不如意，十之八九，要看淡一点才能活得轻松些。好像这些这样就能当所有困难遗憾和痛苦都不存在了一样！谁不都是在一次又一次的看清现实，吃尽生活的苦后才恍然大悟。那到底是成熟还是可怜？我觉得成熟是同理心懂得别人的感受，尊重别人的差异或者不理解，不计较，是能够真正的看清生活的面目然后热爱生活的人，包括情绪的疏导和稳定，不随意评判别人的生活的人。而不是一味的用社会的过来人的统一标准来要求别人怎样。
我知道自己胡思乱想不成熟无法及时疏导好情绪，导致自己无法热爱生活，爱自己。但是我在努力想改变，想让我的身体能好起来，让我能克制得住自己。中医说，身由心导，有些无法掌握的东西是病，只需要好好配合治疗就可以了。我倾尽所有之力，虽然暂时还看不到结果，但是请以结果来随意批判别人的人远离我，我不接受。因为你不懂那个过程。
