我知道我是一个可爱的，被爱的灵魂。能和我所有的兄弟姐妹分享是我的特质。在我生命的所有方面都清晰证明这是真的-我是可爱和被爱的；我看到我的丰盛-每个人都愿意服务于我；我看到我的关系-大家都是圣洁的；我看到我的健康-是没有疾病的；我甚至看到我的头脑是全然的和平的；今天和每一天我很高兴地知道我是可爱的，被天父爱着的孩子。
今天的功课：看着你自己就像一只可爱的、令人想抱的泰迪熊。
今天早上想到我的膝盖依然很生气，但是已经开始行动了。跟领导说明情况，请了两个小时的假赶在医生下班前去了医院。
黄医生说我来的真巧，因为当天的病人已经看完了，再晚5分钟他就走了。运气真好！他检查完了说有点肿，先给我开了五次的理疗。比我预想中的要好很多。当然他也笑我，说我隔几天不来看看他就不行。。。这已经是第三次不遵医嘱回头治疗了。。。
从今天开始，保护膝盖就是我的重中之重，我要爱惜它，呵护它，不因任何人的任何说法而做出有损膝盖的动作。我保证！
