一荤一素一汤,两人足矣

白菜炖豆腐

大白菜,豆腐,大葱,小葱,生姜,花椒,八角,食盐,生抽,老抽,蚝油,甜面酱,鸡精,芝麻油

1,大白菜切掉根部,掰成一片一片的,用清水洗干净后叶子撕成大片,帮子切成大块。(白菜一定要手撕,不能用刀切,不然味道就没那么好了,特别是炖白菜)

2,豆腐洗干净,切成大块,炖豆腐最好选用老豆腐,不容易碎,吸水性强,才更入味。

3,葱切段、姜切片,准备花椒、八角。炒锅倒油烧热,加入花椒、八角炸出香味,然后加葱姜继续炒香,充分炒出香味后这道菜才会香(尤其是爆锅时,花椒、八角不能少,这2种料油炸后非常香)

4,倒入白菜帮子炒至断生,然后再倒入叶子炒至微微变软,加适量生抽、老抽、蚝油、甜面酱调味,快速翻炒均匀,倒入适量清水,大火烧开。水不要加太多,没过白菜即可。

5,开锅后,加适量食盐、鸡精调味,搅拌均匀后下入豆腐块,盖上锅盖继续炖5分钟,然后淋入适量芝麻油翻炒均匀,关火出锅,盛出即可(芝麻油是提味的,加入后口感和味道会好很多)

炒肝尖

猪肝1个,辣椒1个,洋葱1/4个,胡萝卜半个,葱、姜、蒜、胡椒粉、花椒粉、鸡精适量(按个人口味),料酒、耗油1勺,生抽、淀粉2勺,老抽半勺,糖半勺,白醋、盐1/4勺,水小半碗

1、猪肝在水中浸泡出血水,切片

2、在切好的肝片中加入料酒,胡椒粉,盐用手抓两分钟,料酒完全抓入肝片

3、在肝片中放一勺半淀粉继续用手抓匀

4、抓匀的状态,没有多余的汁水,腌制十分钟

5、胡萝卜、辣椒、洋葱、蒜切片,姜切丝,葱切末备用

6、热锅放油,不用太多,油六分热倒入肝片大火滑炒

7、滑炒变色再翻炒几下,出锅备用

8、锅洗净,再放少许油,放姜丝炒至微黄。放葱花蒜片炒出香味

9、倒入洋葱炒至稍软。倒入胡萝卜,辣椒翻炒

10、倒入生抽,老抽,蚝油,糖,醋,花椒粉,胡椒粉,半勺淀粉,小半碗水调的碗汁炒匀

11、倒入滑好的肝片,翻炒均匀裹上汁,淋少许香油出锅。

家常芫爆双鲜

莲藕1节,杏鲍菇1个,鸡蛋1个,葱、姜、蒜、淀粉、油、盐、白胡椒粉适量,香菜1颗

1,将莲藕去皮后切成丝,

2,杏鲍菇洗干净,切成比莲藕稍微粗一点的丝(因为杏鲍菇炒熟后体积会缩小,不能切得太细了)

2,取一只碗,加入少许盐、白胡椒粉、醋(胡椒粉和醋的比例1:2)、香油拌匀成汁备用。

3,锅中做水加盐,分次焯煮藕丝和杏鲍菇丝,开锅后捞出放入凉水中浸泡。

4,杏鲍菇捞出挤干水分,加少许盐、蛋清抓均,加入适量的淀粉。

5,开火,油温烧至5成热后将姜蒜末和香菜段倒入锅中煸香。

6,倒入杏鲍菇、藕丝简单滑炒即可

7,杏鲍菇微微变软后淋入秘制碗汁,翻炒均匀

8,撒上香菜即可出锅。

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