今天是2021年12月30日，对于有11年烟龄的我来说，今天也是作为非吸烟者的第30天。

2021年即将过去了，我今年最大的收获就是戒烟。

戒烟这个事情想过很多次，记得第一次说戒烟是在大学。当时抽了3个月，忘了当时是受什么刺激了，然后发了一条说说：抽最后一支烟，逃最后一次课。如果一切都像那条说说该多好。我会是一个只抽过几个月烟的人，我会是一个在大学也能自律的人。可惜没有如果，还好我们有当下，亡羊补牢。

从那次以后，我都忘了自己说过多少次戒烟。直到今年，才真的铆足了劲儿，有行动的去做这件事情。《这书》里反复提到过一个问题：你是否真的下定决心戒烟？

是的，我真的下定决心戒烟。已经戒烟30天了，在此期间，我也经常受到心瘾的折磨，我相信这是每个戒烟者都要经历的。每当心有动摇，一定要问问自己：你是否下定决心戒烟？你为什么要选择戒烟？

不忘初心！

共勉。

给所有读者：

我会每天更新自己戒烟期间的感受与心得。

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码字的时候也会遇到不知道写什么的尴尬

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祝大家：身体健健康康、心情快快乐乐、每天收获满满当当