2018-01-16爱是容纳、看见与连接

对人性的容纳、看见，让情感恢复并增强连接的做法，就是爱。

对于别人传递来的各种情绪，如果能以一颗包容的心去对待，就能给别人传递爱，同样的，如果自己的情绪能被别人接住，同时能很好的得以化解，也能从别人那里得到爱。有爱的人不容易给别人制造焦虑等不好的情绪，那周围的环境将会是一个充满爱的氛围。

时刻处在焦虑的状态，不容易得到别人的爱，也不会轻易的感受到他人传递过来的爱，这样的情况会让自己处在一个孤独的无爱的氛围中。