1 昨天看到热搜的贾玲的图和采访,很是矛盾体,觉得她减肥了变漂亮了、知性了,但我觉得她没有以前快乐了。
纠结一晚后,我觉得2个月让自己瘦10㎏,爱自己,健康,美丽!
目前71.5㎏ 目标:4月11日 61.5㎏
现在好饿(早餐就就喝了一碗蛋花汤,我本想吃两个煮蛋的,婆婆说这个更好,还有利于养胃,可这个不顶饿呀)
午餐
晚餐
19:00--20:26跳操
ps:第一天上午很饿,其他时间还可以。跳操后出汗感觉很好。希望自己能坚持,加油
1 昨天看到热搜的贾玲的图和采访,很是矛盾体,觉得她减肥了变漂亮了、知性了,但我觉得她没有以前快乐了。
纠结一晚后,我觉得2个月让自己瘦10㎏,爱自己,健康,美丽!
目前71.5㎏ 目标:4月11日 61.5㎏
现在好饿(早餐就就喝了一碗蛋花汤,我本想吃两个煮蛋的,婆婆说这个更好,还有利于养胃,可这个不顶饿呀)
19:00--20:26跳操
ps:第一天上午很饿,其他时间还可以。跳操后出汗感觉很好。希望自己能坚持,加油