坚持这个习惯,2019你会实现逆生长!

正式迈入2019了,flag又立了一堆,是不是包括了“护肤计划”?

别忙,先看看自己的化妆台——

去年囤到过期才用半管的防晒霜,该扔了吧?

1000块多买来的精华,还没用掉三分之一吧?

年初囤面膜倒很积极,可能一个月才想起来敷一片吧?

如果你才二十几岁,有个道理你越早懂就越好:“所有的护肤品,只能预防,很难补救”,当皱纹、斑点、痘坑出现在你脸上的那刻,想再和它们抗争就难上加难了,所以护肤要趁早。

如果你和Jane一样,即将迈入30大关,呵呵哒,请自觉升级为人民币玩家吧,精华、防晒、面膜、水光针,一个都不能少!当然,如果你是神仙皮,这话就当我没说……

都2019年了,想认真对待自己这张脸,就请看下去吧,就算你要制定计划,也该知道正确的打开方式到底是什么样吧!

1.护肤第一步:想解决什么皮肤问题?

了解自己的肤质,意识到问题严重性,是你坚持护肤的最大动力。

知道吗?干皮如果不做好防晒、保湿,三十岁开始就会疯狂长斑,而且很难去除。

知道吗?油皮如果不及时用一些控油、消炎成分的护肤品,一旦痘痘爆发,留下难看痘坑的几率是100%。

所以,在皮肤问题来临前,先把它扼杀在摇篮吧!


2. 护肤第二步:针对问题肌挑选护肤品

小棕瓶、小灯泡等等大牌很火我知道,但不一定适合你!

干皮建议挑选含:聚二甲基硅氧烷、角鲨烷、辛酸(这三种仅限干皮使用,油皮就不要尝试了)、透明质酸、神经酰胺、胶原蛋白等保湿滋润成分的护肤品。

油皮建议挑选含:水杨酸、壬二酸、红没药醇、马齿苋、甜菜碱、积雪草等消炎舒缓控油成分的护肤品。

想美白的话,烟酰胺、熊果苷、维生素C是首选。

想抗衰的话,维C、维E、白藜芦醇、阿魏酸、花青素、维A和咖啡因等等的抗氧化效果就不错。

总之,挑选护肤品,适合自己的最重要!


3. 护肤第三步:该剁手时不要怂!

你懂的,立Flag最关键的一步,买一套2019年发誓一定会空瓶的护肤品!

不管你是干皮还是油皮,洁面、爽肤水、精华、乳液、面膜、防晒霜,这六样是 Jane认为必买必用的。

洁面乳:首选温和洁面产品,建议晚上用就行,洗去一天脸上污垢和油脂,早上则清水洗脸。

爽肤水:用来软化皮肤帮助后续产品吸收,所以不用买太贵,滋润就好。

精华:主攻功效的护肤品,美白、抗衰基本都靠它了,所以选贵点的没错的。

乳(霜):一定要涂,把之前涂的养分牢牢锁住。

面膜:一周3次面膜吧,再懒起码保证一周敷一次吧!

防晒:四季都得涂,起码在光线很强的地方一定要涂,光老化很可怕的。


4. 护肤第四步:给自己设定护肤场景

我的习惯是,护肤时听听音乐放松心情。你也可以躺着敷面膜、边看剧边涂水乳,找到自己最舒服的状态,坚持下去。早上跟晚上,都给自己预留5-15分钟的时间出来护肤。相信我,坚持21天,习惯成自然。

2019,至少把“坚持护肤”这个小目标实现吧,咱们虽然不靠脸吃饭,但谁会嫌自己颜值高呢?嘿嘿,加油。

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